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肛门湿疹 饮食需要注意什么

2015-03-27 13:14

  肛门湿疹是很顽固的,主要还是需要通过自身营养的充分来提高肌肤免疫力。不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买软膏使用,这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。还会导致药物依赖性。

  首先应该避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。

  最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。还要适当的增强运动量,运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。

  另外要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。

  根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防肌肤过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可提高肌肤抵御能力,其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止肌肤不良症的出现。

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