女性更年期后易患上哪些疾病？需警惕5种疾病-给出对应措施！

从育龄期过渡到绝经期，必须经历更年期阶段，常见于45~55岁者。由于卵巢和子宫萎缩，卵巢功能逐渐衰退，雌性激素分泌不足，从而降低抵抗力，患病风险也随之升高，尤其是积极防范以下几种疾病。女性更年期后易患上哪些疾...详情>>

咽炎如何护理？这5件事情要做好

咽喉是一个责任重大的器官，无论是摄入各种食物还是说话都离不开咽喉的参与，因此这个部位也很容易发生病变，比如咽炎则是其中一种，虽然这并不是很严重的疾病，但如果治疗不及时，则有可能会出现一系列不适感，比如...详情>>

补充维生素需注意什么？正确补充才能事半功倍！

维生素属于有机化合物，是身体所必需的微量营养成分，但自身无法合成，需从饮食中获取。虽然维生素并不会产生能量，促进细胞生成，但能调节生物体新陈代谢。体内缺乏维生素可威胁身体健康，适量补充能维持机体强壮健...详情>>

饮食失调最伤身？积极纠正的3种饮食问题！

饮食失调常见于女性，包括暴食、节食和厌食，无论是哪种饮食失调均对身体带来各种各样的伤害，同时也会诱发多种心理问题，如抑郁、焦虑和自尊心下降等，最终进入恶性循环。为了自身健康，还需积极防范，端正好自身态...详情>>

爱发火可能是一种“病态”？揭秘发火背后的导火线！

生气是百病之源，发脾气可增加患多种疾病风险，包括乳腺疾病、消化不良、甲状腺疾病、心脑血管疾病等，损害免疫系统，加快大脑老化速度，易出现抑郁失眠。部分人脾气格外大，因为芝麻大的小事而暴躁如雷，这可能不是...详情>>

为什么绿叶蔬菜、十字花科蔬菜对血糖友好？

大家都知道，多吃蔬菜有益于身体健康，对于糖尿病患者来说也是如此。研究表明，十字花科蔬菜、绿叶蔬菜在预防二型糖尿病方面有一定的优势，前者包括油菜小白菜、西兰花和芝麻菜等，后者包括大白菜、白萝卜和娃娃菜等...详情>>

角膜疾病可危害视力健康？揪出4个“隐形杀手”！

角膜就如同照相机的镜头，这是一层透明膜，处于眼球前壁，厚度约一毫米，正是眼球结构中最为重要的屈光结构。但角膜非常脆弱，不慎受到感染就会使得角膜浑浊，视力也随之下降，同时易出现眼睛疼痛、畏光和易流泪等。...详情>>

为什么强调饭后刷牙？4种方法来清洁牙菌斑！

牙菌斑是诱发牙周炎的高危独立因素，牙菌斑生成速度很快，短短几个小时就会发育成熟，可刺激牙龈，易造成牙龈红肿、牙龈出血和口腔异味等，严重时可造成牙齿松动和疼痛，以至于导致牙齿脱落。为什么强调饭后刷牙？吃...详情>>