315枕之道 为你的健康睡眠加油
最恐怖的事，就是你的枕头陪你一起慢慢变老!每一件生活用品都有自己的使用期限，超过这个期限会影响到我们的正常生活以及生命健康。您还记得枕头是哪年买的?用了多久吗?您是不舍得扔枕头还是觉...
[发布时间]：2016-03-15 17:37
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吃这几类便宜食物 竟然能补钙
众所周知，钙质是我们人体当中不可缺少的微量元素之一，随着人们年龄的增长，钙的流失率也是越来越大的，所以我们要时不时的给身体补充钙元素。其实从食物当中补充钙是最好的了，可是你知道...
[发布时间]：2016-03-14 16:36
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吃西芹炒蘑菇可以预防感冒吗
冬季是感冒的高发期，之所以会这样是因为很多人在冬季的时候免疫力特别低。因此，想要预防感冒，就要提高免疫力。那么，有哪些中医膳食是可以提高免疫力的呢?
西芹炒蘑菇
西芹有很...
[发布时间]：2016-03-08 16:19
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胡椒粉和糖的养生妙用
调料逆袭成养生法宝，你知道胡椒粉和糖都有哪些功效吗?
胡椒粉
振食欲 散胃寒 止泄泻 兼消痰
中医认为，胡椒性味辛热，入胃经、大肠经。有温中、下气、消痰、解毒的作用。...
[发布时间]：2016-03-02 13:32
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养生做这些事竟然会致命
随着人们生活水平的提高很多人也更注重自己的养生了，但是人们不知道的是，养生如果步入误区的话就很容易危害健康，下面跟着小编一起来看下养生都有哪些误区吧。
中医药养生误区
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[发布时间]：2016-02-15 09:45
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简单的食谱却让你益寿延年
简单的食谱却让你益寿延年，生活中谁不想益寿延年，为此很多人都开始关注起自己的身体健康问题了。我国人民对养生很是看重，而养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体...
[发布时间]：2016-01-28 10:46
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六种疾病夜间高发老人需警惕
在生活中，中老年人群是很容易出现突发疾病的，这种突发事件不止严重伤害到老人的健康，甚至还会危及老年人的生命安全，专家指出，对于中老年人群，一定要注意夜间休息时最易突发的六种疾病。
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[发布时间]：2016-01-27 17:29
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女生怎样才能让自己的胸部二次发育
怎么才能让自己的胸部二次发育呢?女人比较在意自己的胸部，胸部是女人的骄傲，也是女性魅力所在。在 过程中很多男性都喜欢抚摸女性的胸部，这会让两个人更加兴奋。所以，生活中女性都会想方...
[发布时间]：2016-01-27 10:40
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皮肤粗糙有口气 你的肝脏要排毒啦
上班族长期外卖模式，晚上熬夜垃圾食物也不断，长痘痘、皮肤粗糙有口气也是家常便饭。出现这些症状，就是暗示你的肝脏需要好好排毒了，多吃这些好东西，对你的身体大有帮助。
排肝毒多...
[发布时间]：2016-01-27 09:07
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