中医疗法轻松帮你治疗高血压
在我们日常生活中，往往有许多人都会出现高血脂的情况，尤其是老人更容易高血脂。那高血脂应该怎么治疗呢?今天小编就来大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
高血脂的中医疗法...
[发布时间]：2016-04-25 14:45
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老人没有食欲怎么办？6招增强老人食欲
很多老年人经常会出现食欲不振的情况，仅仅把吃饭当作是一项任务，这很显然不是健康的生活方式。那么老人没有食欲怎么办呢?接下来为大家介绍6种增强老人食欲的方法以及5种吃了能促进食欲的食物...
[发布时间]：2016-04-25 14:43
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中国公民健康素养——基本知识与技能
一、基本知识和理念
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
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[发布时间]：2016-04-22 16:31
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肝脏排毒方法有哪些？排毒水果有哪些？
肝脏对于人体来说，是不能缺少的解毒器官，任何毒素进入人体之后，经过肝脏才能降低毒素，肝脏每天的工作量那么的大，人们需要给它排排毒。特别是对于女性来说，体内毒素累积过多会导致肤色暗...
[发布时间]：2016-04-21 16:42
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坐在办公室的哪个位置对肝脏有好处
可能很多朋友不知道，在办公室里选择一个正确的位置对保护肝脏是很重要的，下面不如就让小编带你来看看坐在办公室哪个位置才最正确。坐在办公室的哪个位置对肝脏有好处?
靠近窗户晒太阳...
[发布时间]：2016-04-21 14:06
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红枸杞的功效有哪些 红枸杞竟有这四个功效
枸杞分为黑枸杞与红枸杞，日常生活中，我们经常吃的枸杞为红枸杞，那么红枸杞有什么功效与作用呢?今天就跟着小编来了解下吧。
红枸杞的功效
红枸杞能降血压
枸杞具有降低血压...
[发布时间]：2016-04-21 13:22
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常爬山能抗衰老 爬山的注意事项
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
爬山锻炼的好处：
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[发布时间]：2016-04-20 16:37
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山药健脾益胃 4种吃法养生效果翻倍
一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补...
[发布时间]：2016-04-18 10:20
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水果入菜有营养吗？看看营养专家怎么说
在被网友们戏称为“中国第九大菜系”的高校食堂菜中，总少不了几款奇葩混搭菜。最近，一道西芹炒草莓就作为新晋“网红”火爆网络，这看似不搭的组合本被当作“黑暗料理”，没想到各大学校食堂...
[发布时间]：2016-04-15 16:36
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