对症治疗失眠效果好
日常生活失眠严重影响人的身体健康，长期失眠更容易出现精神不健康。影响失眠的原因有很多，面对不同原因引起的失眠要用相应的方法进行治疗，详细如下。
一、中医解释失眠的原因
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[发布时间]：2014-08-08 18:19
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缓解失眠症状调理脾胃是关键
很多人会出现失眠的现象，往往是晚上睡不着或者睡不好，白天导致精神不集中的情况，若要靠 对人体会造成很大的副作用，其实，缓解失眠采用食疗就可以得到很好的缓解。因为睡眠与脾胃有着...
[发布时间]：2014-08-08 18:17
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橙子能降低心衰风险！盘点保护心脏的17个新招
保护心脏，重在细节。一些生活方式的改善，有助于降低心脏病风险。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出了“保护心脏的17个新招”。
1．每周 两三次。《美国心脏病学会杂志》刊登一...
[发布时间]：2014-08-08 17:54
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办公室体操消灭颈椎病
多年轻的白领都渐渐受到了颈椎病的困扰。怎么办呢?办公室就这么大点地方，怎样才能预防和治疗颈椎病呢?养生专家有办法。
前俯后仰
做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，...
[发布时间]：2014-08-08 17:53
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视力突然下降是什么原因？
如今，很多人会发觉自己的视力明显下降，那么，这都是因为忙碌工作、学习所致吗？并非都如此。其实，视力突然下降与我们的血压有着很大的关系，其还可能会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病...
[发布时间]：2014-08-08 17:52
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平时多吃深色食物 老年斑不会找上你
很多老人家往往会遭遇老年斑的困扰。本来还想为自己的夕阳年华留点清净的念想，可这老年斑偏偏让人不清净。怎么办呢?别着急，养生专家告诉你一些日常生活中就能实现的小方法，能有效地减少甚...
[发布时间]：2014-08-08 17:51
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人过五旬10项体检定期做
老年人的身体免疫力较低，患上疾病的风险明显高于年轻人。我们都想拥有健康的身体，那怎样在日常生活中做好防病工作呢?定期体检是个好办法。
1、查眼睛
老人年纪大要防白内障和...
[发布时间]：2014-08-08 17:50
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更年期是可以治疗的
激素替代疗法能缓解症状，但不能延缓衰老
更年期女性除了月经不规律，还会出现失眠、情绪波动大等症状，甚至患上抑郁症等。
解答专家：广州医科大学附属第三医院 妇科主任医师 ...
[发布时间]：2014-08-08 17:49
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乙肝病毒携带者≠乙肝病人
世界肝炎日志愿者街头宣传肝病知识 大部分乙肝病毒携带者未变慢性乙肝患者
本报讯 (记者翁淑贤 通讯员黄双权)昨天上午，在第11个世界肝炎日(7月28日)来临之际，30多名志愿者系着绿丝...
[发布时间]：2014-08-08 17:48
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