产 妈贫血的食谱有哪些
产后新妈妈贫血是一种常见的症状，所以在食补上应该加强，那么贫血食谱应该吃什么呢??下面小编就来介绍一些有益的食谱。
产后贫血吃那些食物
产后贫血，多由于产妇在分娩中出血过...
[发布时间]：2015-01-29 11:17
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男人补肾的食物有哪些
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的...
[发布时间]：2015-01-29 09:32
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调节气血不足的方法有哪些
中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气...
[发布时间]：2015-01-29 08:57
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冬季药补需知五点
冬是养生进补的最佳时节，进补的目的本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说“药症相符，大黄亦补;药症不符，参茸亦毒...
[发布时间]：2015-01-28 16:02
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糖尿病病人怎么选食材
饮食是控制血糖的重要方法之一，然而，对于不少糖尿病患者来说，一日三餐控制血糖并不是一件容易的事情。那么，日常生活中，糖尿病患者又该如何制作低“血糖生成指数”食物呢?深圳市中医院营养...
[发布时间]：2015-01-28 11:18
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吃哪些食物有助于顺产
帮助顺产的的方法有很多，平常的一些食物也可以帮助顺产，孕妇在临产前不妨多吃一些这些既有营养食物，又可以帮你减轻分娩疼痛的食物。
孕妇产前吃的饮食原则
多数产妇在临近分娩...
[发布时间]：2015-01-28 10:09
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12种食物效果堪比吃药
我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此， 这些食品既可为食， 又可为药， 就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举几种食物与疾病的PK，看看谁更高一...
[发布时间]：2015-01-28 09:26
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补血吃哪些食物比较好
身体虚弱最直接的导致因素就是气血不足，要想补血，中医膳食是最好的治疗方法。那么究竟吃什么才能收到好的补血效果呢?看看中医专家推荐的以下5种食品吧。
甘蔗
生饮甘蔗汁能助消...
[发布时间]：2015-01-27 17:57
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灵芝炖鸡对进补有哪些好处
我们都知道，冬季是进补的最好时节。那么进补吃什么，应该怎么吃?中医专家认为，冬季进补选择灵芝是非常好的。那么，灵芝应该如何来做药膳呢?
灵芝炖鸡
鸡1只(约2000克)，灵芝30克...
[发布时间]：2015-01-27 17:42
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