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降血压多吃哪些蔬菜
控制血压一直是患有心血管人群最关心的问题，近年来依靠食物来控制血压也成为了一些中老年人比较信赖的方式。那么你知道哪些蔬菜能降血压?
降血压的蔬菜
1、土豆
降压饮食通...
[发布时间]：2016-09-01 15:46
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减肥的误区都有哪些呢
运动减肥，最后反而越减越肥!到底是为什么瘦不下来呢?其实并非是运动减肥没有效果，而是因为运动的方法不适宜，进入了哪些误区之中。今天，小编为您一一解读这些误区，助您尽快瘦成一道闪电!
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[发布时间]：2016-09-01 15:31
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孕妇在秋季吃什么食物好
孕妇在秋燥的时候应该如何养生呢?女性在怀孕的时候有很多需要注意的事项，那么当孕妇遇到秋燥吃什么好呢?
孕妇秋燥吃什么好
蜂蜜
秋季时，蜂蜜中含有丰富的营养物质，它本身...
[发布时间]：2016-09-01 15:26
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莴笋防癌抗癌效果怎么样
莴笋是秋季最常见的食物，它的口感微苦，但是其营养价值非常丰富。不少医生都会推荐患者吃莴笋，那么你知道莴笋有哪些功效吗?
莴笋的营养价值
1、莴笋含钾量较高，有利于促进排尿...
[发布时间]：2016-09-01 15:18
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喝水的错误方式是什么
水是我们生活中必不可少的一种生命源泉，不管做什么都需要水。而我们每天更是需要摄入大量的水来保持我们的身体健康。那么你知道吗?喝水也是有讲究的，有些错误的喝水方式是我们需要去避免的。...
[发布时间]：2016-09-01 14:49
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女性肾虚吃什么食物最好
很多人以为只有男人会出现肾虚，其实女人也有肾虚的毛病，当女性患了肾虚之后，会出现很多症状，比如精神不好、皮肤蜡黄等等，对生活和工作有很大的影响。因此要及时治疗肾虚，日常生活中注意...
[发布时间]：2016-09-01 14:45
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警惕心悸可能是心脏病的征兆
中医认为，心悸的发生多因体质虚弱，饮食劳倦，七情所伤，感受外邪及药石不当等以致气血阴阳亏损，心神失养，心主不安，或痰、饮、火、瘀阻滞心脉，扰乱心神。下面就跟着小编一起来了解下心悸...
[发布时间]：2016-09-01 14:27
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秋燥喝什么养生粥最保养
秋天是个比较干燥的季节，所以养生专家建议大家多喝点粥，那么秋燥喝什么养生粥对身体最有好处呢?
秋燥喝什么养生粥
白木耳粥
白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳...
[发布时间]：2016-09-01 14:19
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脾气虚吃什么食物最好
脾气虚的朋友肯定都想补脾气，那么生活中有哪些水果是可以调理脾气虚的呢?今天小编就来给大家整理能帮助改善脾气虚体质的水果，赶紧接着往下看吧。
脾气虚吃什么水果好
橙子
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[发布时间]：2016-09-01 14:18
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