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夏季吃肉不如吃豆 五色豆养五脏
在这个炎热的夏季，很多人都不喜欢吃肉。那么该如何补充我们身体的营养呢?吃豆吧，夏季吃肉不如吃豆!豆类不仅营养丰富、价格便宜，还没有肉类食品中携带的病菌。豆类是纯天然无污染的食品，夏...
[发布时间]：2014-09-12 11:30
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挑选蔬菜的几种好方法
蔬菜是我们日常生活中必不可少的食物，蔬菜具有多方面的营养价值，含有多种维生素、矿物质和其他营养物质。不过，由于现代农业中各种药剂的污染，很多蔬菜变得对人体有害，所以在日产生活中，...
[发布时间]：2014-09-12 11:29
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不吃早餐 危害多多
现在有很多年轻人，会在晚上玩到很久，然后早上就起不来，那么也就把早餐给免了，或者是由于赶着去上班，没时间去吃早餐。不过，人们常说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外...
[发布时间]：2014-09-12 11:27
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这些蔬果要煮着吃
不知从什么时候起，社会上掀起了一场生吃蔬果的热潮。很多人都认为，蔬果生着吃营养不会被破坏，对我们的健康有很大的好处。这种观念在一定程度上也不能说错。的确有些蔬果煮熟后营养价值会减...
[发布时间]：2014-09-12 11:27
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梅西三年被拍十二次呕吐 未排除胃病可能性
在北京时间14日凌晨结束的巴西世界杯决赛中，阿根廷头号球星梅西再次呕吐，这已经是梅西三年内第12次被镜头捕捉到呕吐画面。
对于梅西呕吐的原因，各界众说纷纭，有人认为是心理压力过...
[发布时间]：2014-09-12 11:25
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早上吃姜 胜过喝参汤
古话一直说，“早上吃姜，胜过喝参汤”，可见早上吃姜的好处有多大。不过，又有种说法，认为生姜不适宜与在晚上服用，这是什么道理呢?原来生姜是一种生发性的食物，而早晨恰好是阳气生发的时候...
[发布时间]：2014-09-12 11:24
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蜂蜜食用的四大忌
蜂蜜这么喝有助缓解胃疼
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有...
[发布时间]：2014-09-12 11:24
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益生菌该如何补充才科学？
在生活中，常常会听到有些食品的广告“补充益生菌，益生菌有益身体健康发育”。但是，益生菌的补充也是有讲究的，不能盲目混论的乱补充。那么，益生菌是什么?该如何补充益生菌?下面，小编为你...
[发布时间]：2014-09-12 11:19
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开心果富含的八种营养物质
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。而开心果是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含8种有...
[发布时间]：2014-09-12 11:17
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