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如何用饮食调理预防青春痘
青春痘好发于内分泌失调的青年人和成年人，油性皮肤，饮食欠均衡，作息不规律，常食辛辣等刺激性食物都可能成为导致青春痘发作的元凶。
从中医角度来看，青春痘主要与内分泌有关，多属...
[发布时间]：2014-09-26 16:38
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脸上长痘痘吃什么好呢?
脸上长痘痘吃什么好?引起痘痘出现的因素很多，如饮食不当、过多使用辛辣等刺激性食品，都可导致长痘痘。因此，想要去除痘痘饮食很关键。那么，脸上长痘痘吃什么好呢?下面一起来了解下。
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[发布时间]：2014-09-26 16:30
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生菜营养多多
在生活中，通常在我们烹饪凉菜的时候，会有很多朋友们想起生菜，而且生菜本来就是最合适生吃的一种蔬菜。它自身富含丰富的营养成分，其中它含有的纤维和维生素C比我们常吃的白菜多很多，不过，...
[发布时间]：2014-09-26 16:10
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健康搭配防血栓
现在白领上班族基本上午餐都是在公司吃。而午饭最好走出去吃，尽量少吃外卖。不仅可以活动身体，还能够释放工作压力。在办公室内要定期给桌子、键盘、鼠标等进行清洁，保持室内空气流通，减少...
[发布时间]：2014-09-26 16:04
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猪肉错搭配会摧毁你的健康
科学的搭配能帮助到我们的健康，错误的搭配会伤了我们的健康，这些其实大家也多少了解一些，不过，对于如何搭配才科学，却是很多朋友不太了解的，对于猪肉来说，虽然我们常常食用，但是，它不...
[发布时间]：2014-09-26 16:03
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雪梨搭配薏米清热润肺
每年的冬季都会出现天气比较干燥的情况，而雪梨又具有润燥的好功效，所以，这种水果在冬季是非常讨人喜欢，很多朋友会在闲暇的时候，自己制作 一款雪梨汤为家人和自己在冬季润润肺，今天我们...
[发布时间]：2014-09-26 16:01
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炖肉最佳配菜大集合
我们知道，每样的食材都有自己的营养特性，如果我们能够科学合理的进行搭配，那就能让各种食材中的营养发挥到最大的效用，但是如果搭配的不合适，就会伤了健康，所以，今天我们教大家肉类的几...
[发布时间]：2014-09-26 15:50
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这些食物 让你越吃越美丽
在我们的生活中，如果我们不了解食物的科学搭配，除了会降低食材中的营养成分严重的还会导致我们出现中毒的情况;不过如果我们能把食材搭配的合理，那就不仅能让二种食材的营养互补，还能帮助我...
[发布时间]：2014-09-26 15:48
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怎么吃火锅不伤身？
到了数九严寒的冬季，各种美味的火锅成了我们三餐备受喜爱的宠儿。不过，小编要提醒大家注意的是，火锅虽然美味而且还能帮助我们御寒，但是有的朋友太过于注重味道和口感，而忽略了健康，所以...
[发布时间]：2014-09-26 15:45
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