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夏天吃哪些食物可以帮你消暑
夏天到来，天气越来越热了，很多人在夏天会出现上火的情况，这其实和自身的饮食有关，夏季就要多吃撤火、消暑的食物，那么，哪些食物可以降暑?下面为大家具体介绍吧。
1、西瓜
西...
[发布时间]：2016-07-07 10:37
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夏天吃姜确保身体棒棒哒
说起姜，相信有很多人都是不吃的，生姜是我们生活中很常见的调料，但是很多人都不喜欢生姜的味道，大家有所不知，如果在生活中食用一些姜的话，对于我们的身体是非常有益的，尤其是在夏天，吃...
[发布时间]：2016-07-07 10:31
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孕期食谱清蒸带鱼的做法
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分，具有暖胃、补气、养血、消除疲劳、提精养神之功效。
孕期食谱 清蒸带鱼的做法
1.准备食材：带鱼60...
[发布时间]：2016-07-06 17:33
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老人吃紫菜好处多
紫菜所具有的营养价值对老年人养生保健来说是有很大帮助的，可以在日常饮食中多吃。同时，紫菜除了可以煲汤外还有其他的吃法哦。下面一起来看看紫菜的营养和吃法吧。
老人吃紫菜的好处
...
[发布时间]：2016-07-06 17:31
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红枣枸杞泡酒有什么疗效
药酒是不少家庭都会制作的，那么红枣枸杞可以用来泡酒吗?红枣枸杞泡酒的作用又有哪些呢?今天我们就来了解下吧。
红枣枸杞泡酒的作用
枸杞作为中药使用，可以扶正固本、生精补髓、...
[发布时间]：2016-07-06 16:38
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桃子这样吃很容易上火
桃子性热而味甘酸，归肺经有润肺的效果，如果您是寒性的虚咳，选择桃子准没错!但是，专家告诉我们，桃子一定要适量服用，否则吃多了就容易上火，甚至还会增加肠胃负担，出现拉肚子的情况。所以...
[发布时间]：2016-07-06 16:36
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晚餐必须远离的六种食物
一直以来民间就有“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的说法，其实对于每天早出晚归的上班族而言，晚餐只吃少是远远不够的，还要远离以下6种食物。
晚餐必须远离的六种食物
1、晚上...
[发布时间]：2016-07-06 16:20
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怎么蒸米饭最健康
吃米饭在中国南方的饭桌上是最常见的，那么，你知道米饭怎么蒸最有营养、最健康吗?下面来教教大家怎么蒸出健康的米饭。
你会蒸饭吗?相信大家都蒸过。这个看似简单，但其实里面有很多技...
[发布时间]：2016-07-06 16:13
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有利于脑膜癌患者的食疗方法
脑膜癌疾病的发生，给患者带来的痛苦是很大的。但是减轻病痛最有效的方法就是要积极的配合治疗，然后通过饮食的调理来帮助恢复病情。那么你知道脑膜癌吃什么比较好呢?
有利于脑膜癌患者...
[发布时间]：2016-07-06 14:51
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