你家筷子多久换一次
我们每天几乎吃饭都会用到筷子，而筷子的卫生情况与我们的健康状况息息相关。如果长期使用一副筷子一直不换，容易引起细菌滋生。有时候莫名出现感染性腹泻、呕吐可能就是筷子内藏存的细菌造成...
[发布时间]：2014-08-28 13:53
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你喝的热饮真的安全吗
大家平日里在外面点热饮的时候一定都有看到塑料纸杯吧，而这些纸杯的杯身是纸做的，但是杯盖却是塑料制成的，而塑料中有一种成分叫聚苯乙烯。而这些塑料杯盖遇到高温加热后可能会释放毒素你知...
[发布时间]：2014-08-28 13:53
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生活中简单控盐技巧
“我国是一个高盐饮食国家，用盐量居世界之首。”卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平告诉《生命时报》记者，提到盐，人们过去只想到口味问题，却没有和疾病联系在一起。我国有1.6亿高血压...
[发布时间]：2014-08-28 13:51
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腰肌劳损应该怎么锻炼
腰肌劳损在过去都是老年人常见的一种症状，随着社会发展这种疾病不断朝年轻化发展。现在人上班开出做在汽车里，到了公司坐在办公桌前办公，下了班应酬客户还要做在餐厅和KTV里，整天久坐难免会...
[发布时间]：2014-08-28 13:51
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亚健康状态的中医表现
在现代都市生活中，有多少人能够说自己是健康的呢，很多人都处在亚健康的状态。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。而在中...
[发布时间]：2014-08-28 13:51
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胆 高怎么办
随着社会发展，生活水平一天天进步，大家饮食水平也不断改善，一些人在酒煮饭饱之余也开始使用一些保健品和保养品。但是大家却忽视了这些保健品自会形成更多的胆 ，而胆 摄入多了，就会...
[发布时间]：2014-08-28 13:51
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亚健康是如何界定的
亚健康即指非病非健康状况，这是一类次等健康状况(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状况，故又有“次健康”、“第三状况”、“中间状况”、“游移状况”、“灰色状况”等的称谓。世界卫...
[发布时间]：2014-08-28 13:51
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肠胃不好怎么调理
肠胃多指人体的消化系统，这里不止只有大、小肠和胃，还包括肝、胰岛、食管、咽喉等器官。肠胃不好多是由于慢性病造成，而我们每天吃下去的食物都需要通过肠胃进行消化和吸收，而这些慢性病往...
[发布时间]：2014-08-28 13:51
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晚上吃会失眠的9种食物
1、巧克力
科学家们研究指出，巧克力含有超过300种已知的化学物质，其中一种最为人所熟知的就是 ，这种物质能使人有兴奋作用，如果睡前吃了巧克力，它会唤起人的身体器官，提高精...
[发布时间]：2014-08-28 13:50
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