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专家介绍喝酒能减肥和掌握正确喝法加速脂肪消耗
你是无酒不欢的party queen?还是为了应酬不得不喝酒?是不是惧怕身材变样总在酒精面前望而却步?其实喝酒能减肥，小编为你深入分析喝酒与减肥的关系，让你无所畏惧，想喝就喝!赶紧一起来看一下...
[发布时间]：2014-08-19 09:37
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现在明星们的碱性食物减肥法和养成易瘦体质
许多美眉们都羡慕好莱坞明星的身材，她们到底是怎么保持好身材的?有什么秘诀吗?原来全靠碱性食物减肥法!碱性食物减肥法已经风靡好莱坞，连Victoria Beckham都对它称赞不已!快点来试试吧!
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[发布时间]：2014-08-19 09:37
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根据低卡减肥食物大搜罗和让你吃着也能瘦
现在很多的人是吃货，但是又怕胖。可是有时候看到美食，你真的忍得住吗?其实有没有一些食物既好吃又 的呢，就让小编告诉你那些两全齐美的食物吧，赶紧一起来看一下吧。
1、莲子5 mg...
[发布时间]：2014-08-19 09:36
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专家分析对抗油腻和黑豆减肥法横扫脂肪
黑豆减肥法，是最近热门的话题。但是，可不是舍去三餐，吃黑豆就能瘦!吃错方法、吃得太多，不但肥肉加倍上身，脾胃肾都会因而受损。
吃法对了，黑豆不只是能减肥，更是最佳窈窕法宝，能...
[发布时间]：2014-08-19 09:35
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现在16种减肥食物搭配和教你如何挑选减肥食物
徐静蕾博客中提到减肥最有效的方法是传统减肥法，传统减肥法顾名思义即使节食。但是节食需要很大的毅力，怎样可以既能吃好，又可以有效减肥呢?小编为你减少16款减肥饮食，让你吃好不发胖!
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[发布时间]：2014-08-19 09:35
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专家分析最新拉筋减肥操和每天3min3月狂减20斤
“每天上班辛苦又忙碌，很难有时间运动……”今天给大家分享一组背部拉筋减肥操，每天只要3分钟，在办公室的空档时间可以做，在家起床的时间也可以做。有人用这套方法，三个月减了20斤哦!现在...
[发布时间]：2014-08-18 18:33
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专家分析13种有氧减肥操和让你美丽度夏
以下六种简单的健身操，适合在家中进行，不会影响到工作和生活，并且可以帮助我们有效的锻炼身体，提高身体素质，是一个很好的减肥选择。希望以上内容可以受到大家的喜爱，确实的帮助到大家。
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[发布时间]：2014-08-18 18:32
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专家分析怎样减肥最快最有效和12个生活小妙招轻松减肥不反弹
你的新陈代谢部分地由遗传所决定，而且新陈代谢也不可避免地越来越慢，但你绝对可以通过正确的饮食提速新陈代谢。下面这12个小妙招，教你聪明吃，提速你的新陈代谢。
每天为身体补钙
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[发布时间]：2014-08-18 18:29
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专家分析三组瘦腰减肥操和轻轻松松来修腰
腰细的女人身材更是妖娆妩媚，怎么让自己的腰部曲线更明显，是很多MM都想知道，今天小编就推荐3组超强效的瘦腰减肥操，赶紧一起做起来吧。
第一组
Step1：两腿直立，挺胸收腹。两...
[发布时间]：2014-08-18 18:18
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