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中医揭秘女性减肥效果不如男性
现在的女性朋友们每天把“减肥”二字当作口号一样的喊着。但是往往很多女性在减肥上用了很多的办法，但是效果都不是很明显。但是很多的男性朋友们往往在减肥一段时间后会有明显的效果，这是为...
[发布时间]：2015-01-30 12:52
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减肥期间用鱼肉替代主食可以吗
在减肥风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含...
[发布时间]：2015-01-30 09:50
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针灸减肥禁忌
针灸减肥禁忌：哺乳期女性不宜针灸
针灸减肥效果好受到很多女性的喜爱。但想要针灸减肥有效果，就要配合合理的饮食以及注意一些禁忌。下面我们来看：
针灸减肥禁忌
传统中医...
[发布时间]：2015-01-29 15:42
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10个减肥方法
1.矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生
矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们...
[发布时间]：2015-01-29 14:38
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冬季减肥快速方法有哪些
冬季减肥快速方法。冬季天气寒冷，人们都不愿意动，但是长时间的不运动造成了脂肪的堆积，这让很多人都很烦恼，那么怎样可以在寒冷的冬季快速减肥呢?
进入最容易堆积脂肪的秋冬季节，很...
[发布时间]：2015-01-29 14:32
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吃西红柿减肥的办法有哪些
营养美食吃得巧妙也能达到减肥的效果?!这可不是玩笑，就有好多MM通过药膳调理减肥成功，而且无独有偶，且看养生小编拿这西红柿来举例吧!
烤西红柿茄子
材料：西红柿、茄子、奶油
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[发布时间]：2015-01-29 13:08
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运动减肥的误区有哪些
由于现在年轻人的工作大都在室内进行，所以户外运动也成了很多年轻人向往的运动减肥方式。但是，有些运动减肥误区大家不得不知。
出汗越多，减肥就越成功
误区：打球锻炼时，自己...
[发布时间]：2015-01-29 11:56
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冬季减肥瘦不停的食物
海产品含有丰富的营养物质，包括蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质，以及钙、锌、硒、碘等一些人体需要的微量元素，而很少或者不含那些让身体发胖的脂类和糖类。下面就让我们来了解一下那些能让你...
[发布时间]：2015-01-29 09:09
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7款食物帮你找回小蛮腰
维持完美腰线的关键在于正确的饮食型态。若能在日常饮食中维持均衡饮食，适度食用有助提升新陈代谢、燃烧体内脂肪的食物，就是不错的方式。
女性如果腰间有肥滋滋赘肉，那不是“爱的把...
[发布时间]：2015-01-29 08:54
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