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治疗肺热咳嗽时吃的水果
出现肺热咳嗽时，除了遵医嘱用药外，患者应多饮水、多吃菜粥、面汤等易消化的食物，还应该多吃水果，枇杷是其中最有效的水果。
在有枇杷树的地方，妇孺皆知;在没有枇杷树的地方，不少人...
[发布时间]：2014-10-13 14:35
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游泳注意事项
很多男人为了一身更“性感”的肌肉，在健身房苦苦锻炼。但效果却不一定理想。一方面缺乏专业教练的指导，另一方面也是没有掌握一些健身小技巧的缘故。那么男人如何锻炼出一身“性感”的肌肉，...
[发布时间]：2014-10-13 14:33
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食物偏方治疗慢性胃病
胃病史现代社会常见的病了，胃痛起来很难受，严重起来很麻烦，尤其是慢性胃病，很多人不重视，最后导致癌症，所以要好好调理自己的胃，现在有2种偏方治疗胃病，都是家庭常备的一些材料：
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[发布时间]：2014-10-13 14:31
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正确运动 莫让健身成伤身
正确运动 莫让健身成伤身。健身运动中出现身体受伤是很常见的事情，或者是没有热身，或者运动的时间不对。大部分健身的人都缺乏专业人士指导，运动中出现损伤在所难免。因此我们因该提高健身...
[发布时间]：2014-10-13 14:29
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食用水果切勿进误区
相信许多人都知道水果富含维生素等多种营养元素，多吃不仅有益健康还能护肤。虽然说水果没有什么坏处，但是如果你食入方式不正确，也是会导致致命危险的。接下来，小编就来盘点一下吃水果最容...
[发布时间]：2014-10-13 14:28
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饮食不洁伤脾胃
生活节奏过快压力过大，外加三餐不规律，造成了胃痛、食欲减退，烧心等各种肠胃不适，这时候对脾胃的养护显得非常重要，那么脾胃的养护需要注意哪些方面?哪些食物可补益脾胃呢?
养护脾...
[发布时间]：2014-10-13 14:25
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女性运动不当 身体易损伤
由于女性的身体结构上与男性存在差异。因此，女性的健身方式与男性也应有所不同。如果女性按男性标准锻炼的话，很可能因为运动不当对身体造成损伤。那么女性都有有哪些不当运动呢?
运动...
[发布时间]：2014-10-13 14:23
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怀孕初期应该吃的食物
准妈妈在怀孕初期是最重要的，前三个月要吃一些对宝宝有益的食物，那么孕妇该吃什么才能是宝宝茁壮成长呢，以下五种食物是必不可少的：
1 木耳 性甘，味平。对于女性来说有益气、润肺...
[发布时间]：2014-10-13 14:21
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夏季饮食中的冰箱疾病
夏季到了，人们首先想到的就是冷饮，冰淇淋等各种解暑的食物，但是也会给人们带来一些疾病，比如“冰箱病”、“空调病”等等，这些病究竟是怎样出现的呢?有什么症状呢?如何防治呢?现在小编带大...
[发布时间]：2014-10-13 14:17
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