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寒冬怎样养生效果最好呢
现在正值冬季，也是一年之中最冷的时节，所以一定要做好保暖的措施，防寒保暖可不止多穿衣服这么简单。那么，该如何保暖呢?又该如何养生呢?
A、胃部保暖，可避免胃痛
冬天，因寒冷...
[发布时间]：2017-01-04 10:34
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感冒吃什么药物好呢
每个人都希望自己能够健健康康的，但是健康的身体是来之不易的额，是需要大家去精心呵护的，尤其是在这个冬季，冬天是感冒发烧的高峰季节，很多人出现了感冒和高烧的症状都想着吃药，那么你是...
[发布时间]：2017-01-04 09:41
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预防磨牙有什么好方法
很多人在睡眠的时候都会发出咯吱咯吱的声响，那么这是什么情况呢?其实这是磨牙的典型症状，长期的会导致各种并非的出现。因此预防尤为重要。那么你知道如何预防磨牙吗?
宝宝导致磨牙的...
[发布时间]：2016-12-30 17:34
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练瑜伽对身体有什么好处
瑜伽不仅仅是身体的运动，也是调节内心平衡的方式之一。练瑜伽前，深呼吸的同时开始冥想，把精神集中到一个地方，使自己进入完全集中的状态。身体轻轻移动时学会消除消极想法、调整愤怒和恐惧...
[发布时间]：2016-12-30 16:23
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治疗失眠哪种方法好
治疗失眠比较好的方案有哪些?失眠是一种很常见的生活现象，此病的出现让很对人都备受困扰，严重影响着患者的睡眠质量，对工作、生活和学习都造成了很大的影响，因此必须要及时找出应对政策。对...
[发布时间]：2016-12-30 14:29
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练瑜伽好处有哪些呢
对于长期久坐的白领来说，练瑜伽是一个非常不错的养生办法，练瑜伽不但让自己有气质，而且还会让自己更健康，所以建议女性朋友多尝试练习瑜伽。
练瑜伽好处多多 你还犹豫什么：
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[发布时间]：2016-12-30 10:44
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感冒流感吃什么药物好呢
近日，一则女性为赴约导致面瘫的新闻再在网上持续发酵。女子爱美寒冬穿短裙赴约，隔天发现脸麻嘴歪。经医生诊断，该女子患上了面瘫。
医生表示，面瘫是因为人体穿得太少，且长时间吹冷...
[发布时间]：2016-12-30 09:53
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养生保健要怎么做比较好
男性步入中年以后，生理功能逐渐衰退，各种衰老现象也悄然而至。在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免犯了养生的大忌，损害了健康。
忌生活不规律
无论工作还是家务...
[发布时间]：2016-12-29 16:24
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上班打瞌睡怎么做好护理
上班的时候，不少人会遇到打瞌睡的情况，那么这时该怎么办呢?其实缓解上班打瞌睡有方法，下面小编教你上班打瞌睡怎么办，你不妨来试试吧。
1、拳头按压释放疲惫
拳头握紧,放在耳朵...
[发布时间]：2016-12-29 11:57
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