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夏季吃四种瓜最养生
西瓜
是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性...
[发布时间]：2014-08-04 17:29
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这样喝啤酒很伤肾
如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下？威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。现代人有四大伤肾的生活方式。
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[发布时间]：2014-08-04 17:28
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大白菜六种新奇做法
1、凉拌白菜。
在北方也叫家常凉菜，将白菜切成细丝，同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝，黄瓜丝，瘦肉丝要炒熟，粉条也要煮熟泠干，干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝即可。将所有的食材放在一...
[发布时间]：2014-08-04 17:25
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为什么粥营养价值高
人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质，主要来自人们日常所吃的各类食物。这些食物经过分解后，变成结构简单的小分子物质，才能被人体吸收。
因此，食物越细软...
[发布时间]：2014-08-04 17:17
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四种情况不能食用大白菜
这四种情况就是，腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜。 因为，在这四种情况下，大白菜会含有亚 盐，它会与身体中的血红蛋白结合，形成高铁(铁食品)血红...
[发布时间]：2014-08-04 17:14
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炒胡萝卜不宜放哪种调料
很多人做菜时都喜欢放点醋。但是，醋加得不对，反倒会伤了菜的营养。胡萝卜就是很好的例子。
胡萝卜中最优秀的营养成分就是胡萝卜素。人体摄入胡萝卜素后，能将其转化成维生素A。而维生...
[发布时间]：2014-08-04 17:11
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夏季房事后别喝这种水
后有人会感到燥热、口渴，于是急着喝凉开水或冷饮，以图一时之“快”。
对于夫妻来说， 是一项精神、心理和身体的剧烈活动，如果 后马上喝凉水，只得到了身体上暂时的...
[发布时间]：2014-08-04 17:10
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一天吃几颗枸杞最合适
枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢？
枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载...
[发布时间]：2014-08-04 17:08
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夏天吃冷饮有禁忌
1、一次不可以吃太多：吃冷饮的时候，一次不能吃的太多，不然会出现不良反应的。小孩这时候会腹痛，中老年人易引起心绞痛，正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，还极有可能会损坏...
[发布时间]：2014-08-04 17:07
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