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预防老年痴呆要从早
许多青年人认为老年痴呆是老年人的毛病，还年轻的自己不用担心。事实上老年痴呆与青年时期的生活关系很大，因此预防老年痴呆要从早，那么早起该如何预防老年痴呆呢，下面将进行介绍：
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[发布时间]：2014-08-27 17:25
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年近五旬 该如何保持活力
三十而立，四十而不惑，五十而知天命，论语中道出了人到中年的过程。50岁的人，虽然还不是很衰老，然而也已经不年轻了，应做好准备迈入老年人的行列。假如实在不服老，那么请做好以下几点，以...
[发布时间]：2014-08-27 17:25
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经常捶背的4大好处
捶背，在日常生活中是老一辈经常使唤年轻一代做的事情。但捶背带来的好处究竟有哪些呢?想必成为很多人的“盲点”。专家指出，经常捶背有以下4大好处，不妨来了解一下。
(1)改善局部营养...
[发布时间]：2014-08-27 17:24
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老人秋天有四不宜
老年朋友随着年龄的增长，身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就来具体的了解一下。
一戒性情懒惰，适当增加户外活...
[发布时间]：2014-08-27 17:24
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中老年人中风有八个前兆
中老年人中风是很危险，在平时要多加注意。中老年人中风是有一定的征兆的。日常发现这些情况就应该立即引起我们的警惕。下面就来具体的介绍一下中老年人中风的八个前兆。
1、头晕——中...
[发布时间]：2014-08-27 17:24
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爱德励给老人一个支点
俗话说：“人老先老腿。”我这个刚过70岁的人，一双腿老的大概快过九十了。每天从床上站立起来，是一天生活中的一件大事，也是一块心病。每次站时，都需要左手按住床角的两个摞起来枕头，那...
[发布时间]：2014-08-27 17:24
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排名前六的长寿习惯
对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。
1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有...
[发布时间]：2014-08-27 17:24
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警惕马桶上的危险
冬季在马桶上发生的心梗、猝死等意外很多，特别值得老年人关注。
医生提示那些老年朋友，冬天排便时用力过大，这是非常不可取的。因为，当人屏住呼吸用力排便时，身体的各个器官及肌肉...
[发布时间]：2014-08-27 17:24
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如何做到人老腿不老
人的生老病死是不可避免的一个过程。很多老人家都知道，人老腿先衰。年纪大了，腿脚就开始不灵活，骨质疏松、老缠腿等各种问题都找上们来。所谓“生命在于运动”要想做到人老腿不老就必须多做...
[发布时间]：2014-08-27 17:24
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