中年人脑梗形成原因及预防

很多老年人都有脑梗塞这种病，他们十分好奇，明明平时都好好的，怎么突然就得上这个病了呢?下面我们就针对脑梗形成原因及预防为大家简单介绍，希望大家引起重视，生活中积极防治这一疾病。

脑梗形成原因：

1、降压过度：很多老年人都有高血压，如果一味的去降低血压的话，可能就会因为降压过度引发脑梗塞。建议大家正确谨慎地使用降压药物，降压的过程中比较好坚持定期测量和做好记录。这样才能做到科学降压和预防脑梗塞。

2、脑动脉硬化脑动脉硬化也是诱发脑梗塞的原因之一，脑动脉出现粥样硬化以后会让患者的血管变得狭窄而影响脑组织的正常供氧。这样就会导致脑部组织缺血而坏死的情况，如果诱因不能完全消除，还会引发脑血栓。所以说患者要及时治疗动脉硬化，比较好在医生的指导下用药。

3、劳累过度或者休息不好：调查结果显示，很多脑梗塞患者都是由于劳累过度或者休息不好引起血压不稳或者血液动力系统出现改变而引发的。要想科学防治脑梗塞，必须做到早预防和早发现、早治疗，不管是什么疾病，只要是在早期采取治疗措施，效果都会很好。所以说这一点是脑梗塞患者在治疗时候必须注意的。

脑梗预防要做到以下几点：

1、控制高血压：高血压是引发脑梗塞危险因素之一。有高血压病史的发病率比正常人增高1.3~2.4倍。

2、积极治疗心脏病：有心脏病的患者发生这种病的可能性明显增加，心肌梗死的患者脑梗塞的发病率约为1%~2%,并在脑梗塞一个月内死亡率高达31% 。

3、重视糖尿病：糖尿病患者患脑梗塞的发生率高于一般人群10倍，严格控制糖尿病可减少脑血管病变的发生。

4、远离高血脂和高胆固醇：研究表明，使用降低胆固醇的药物，可使脑梗塞风险率降低30%。如果你有高血脂或高胆固醇疾病，建议你减少脂肪的摄入，加强运动和药物治疗来预防疾病的发生。

5、戒烟、戒酒：吸烟是引发缺血性脑血管病的独立危险因素之一，吸烟者相对危险率为1.54倍 ，急性酗酒或慢性酒精中毒也是脑梗塞发生的危险因素。

6、避免高盐和高脂饮食：盐摄入与高血压有重要关系，高脂肪饮食会加速动脉粥样硬化，二者均有脑梗塞的危险性。因此，低盐，低脂，多吃蔬菜水果会有利抗氧化剂及钾的摄入，很大程度上降低脑梗塞的危险性。

脑梗防治更重要!

除了要了解脑梗形成原因及预防之外，对于脑梗突发的急救大家也需要引起重视。脑梗具有突发性，并且严重可危及生命，所以建议家中常备急救药。以“救急症于即时，挽垂危于顷刻”闻名的急性脑梗塞急救药——北京同仁堂安宫牛黄丸就是不错的选择。安宫牛黄丸是由牛黄、麝香等11味中药组成，具有清热解毒、开窍醒神的功效，尤其在促进脑梗塞患者意识恢复方面颇有奇效。现代药理学研究也证实：北京同仁堂安宫牛黄丸对中枢神经系统有明显的镇静作用和复苏作用，显著提高脑损伤细胞耐缺氧存活时间及总抗氧化能力，对脑神经细胞有显著的保护作用，进而减少后遗症的发生，降低死亡率。

而目前西医生对这么一个简单有效的脑梗塞救治方法要么不了解，要么不敢用，即使家属要求，也常常要家属签字后果自负，这就是为什么政府要组织编写《中国缺血性中风中成药合理使用指导规范》的原因。

以上内容就是针对“脑梗形成原因及预防”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。提醒大家在平时生活中，要合理搭配饮食，不抽烟不喝酒，适当的运动，积极做好脑梗塞预防工作。