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老年人怎么预防手足皲裂?该注意什么?

发布时间:2021-01-04 09:55:04  来源:互联网

老年人的手足比较容易出现皲裂,这是需要警惕的。皲裂出现后,会让人十分痛苦,影响了正常的生活,需要及时预防。来看看,老年人怎么预防手足皲裂?

老年人怎么预防手足皲裂?该注意什么?

老年人怎么预防手足皲裂?

防治手足皲裂还要注意饮食营养。平时生活中应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。维生素A 有促进上皮生长及抗角化过度的作用,适量多食能帮助伤口愈合。

预防老年人手足皲裂主要是以润肤除燥为主,手足皲裂是老年人的常见病,主要是由于老年人的各项指标下降,皮肤开始衰落,汗腺分泌减少所致。预防手足皲裂很好的办法是仔细耐心的保养皮肤。冬天洗手时避免用碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂,应选用无刺激性的中性洗手液,同时避免频繁洗手。洗手时水温不应过热,最佳水温应该在20℃—25℃之间,洗手完毕后用干净、柔软的毛巾擦手。

在皮肤没有完全干的时候,涂抹维生素E或凡士林类的软膏,只有这样才能及时锁住皮肤内的水分。其次,户外活动时应注意经常摩擦手部皮肤、活动手部关节,促进血液循环,以增强皮肤的耐寒能力。

另外可适量多吃脂肪类、糖类食品,使皮脂腺分泌量增加,避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。所以在冬天要到的时候一定要为老人做 好手足皲裂这种疾病的预防工作,以免老人患上手足皲裂危害到身体健康和正常的生活。

老年人怎么预防手足皲裂?想必大家对此都有了足够的了解。手足皲裂危害很大,平时要做好上述提到的预防工作。

标签:手足皲裂 预防 老年人