抗衰老药哪些比较管用

抗衰老是很多人都要面对的一个事情，女性朋友对此更为在意，身体在衰老的情况下更容易患上疾病，为了规避身体快速老化，这就需要大家在平常的时候注重抗衰老的保健措施，通过日常饮食安排，以及规范生活习惯，对于抗衰老都有一定的作用，具体需要做好哪些方面的事情呢，以下为大家盘点的是抗衰老药哪些比较管用?

抗衰老药材有哪些

1、枸杞子

典籍出处：《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

临床发现：枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。华强大药房中医馆的主任中医师锦说，枸杞子是常用的补肝益肾中药，中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、消渴等。

推荐吃法：枸杞子泡茶：早晚各取20-30粒嚼食或者取30-40粒泡于开水中。

功效：养颜明目，延年益寿，生津止渴，益肝补肾。

2、人参

典籍出处：《神农本草经》认为，人参能“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智。久服轻身延年”。

临床研究：南方医科大学中西医结合医院副院长彭康主任医师提到人参也是补气良药。它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

推荐吃法：将整根人参或切片后洗净放入容器中，加入清水，浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。

功效：补益作用强、起效快。

需要注意的是，肾不好，人体便会缺乏领导力，肾精是我们人体一切生命活动的物质源泉，肾精充足，气血神就旺盛，身体则健康无病，益寿延年。现代社会，由各种原因造成的肾精亏虚是亚健康、早衰、疲劳综合征、性机能减退和多种慢性疾病的源头，所以，养生抗衰老必须补肾精。补肾亏，抗衰老，防早衰，可用八子补肾胶囊。

以岭八子补肾胶囊重在补精，调理阴阳，适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷。八子补肾胶囊选用枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子等可以温补肾阳，鹿茸、海马等填补肾精，人参扶助元气，药内富含大量卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、维生素及各种微量元素，超越传统补肾产品，具有抗衰老、抗疲劳、增强记忆力、增强人体机能、提高性功能、提高免疫力的作用，对各类亚健康人群及中老年肾虚者尤为适宜，做到平衡补肾不伤身，温和壮阳更养生。对于阴阳失衡所致的肾虚问题，要想养精蓄锐，专注补肾八子补肾可谓不二之选。

抗衰老药哪些比较管用，抗衰老药物是延缓衰老的一种方式，更为重要的事情是要保持良好的心态很关键，对于抗衰老具有一定的好处，告别生活中不良的生活习惯很重要，通过调理不当生活方式，有助于更好的延缓身体衰老。

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