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什么粥排毒养颜瘦身

发布时间:2018-08-23 10:55:56  来源:互联网

现在亚健康的人群越来越多,很多人的健康都受到了危险,工作忙碌,生活压力大,就会导致肥胖、脸色不好。而大家最为关心的就是排毒养颜瘦身的方法,很多养生粥就是不错的选择,那么,什么粥排毒养颜瘦身?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

什么粥排毒养颜瘦身

什么粥排毒养颜瘦身

1、鸡肉薏米粥:薏米减肥法我们一定不陌生,薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出,消水肿的同时将毒素废物一并赶走,而鸡胸肉脂肪量很少,补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。

2、玫瑰粥:玫瑰粥是以粳米、玫瑰花和鸡汤为原料所制作的一碗粥。在制作时采用粳米和和鸡汤一同煮粥,并且要不停的搅动。待到粥熟之后放入洗净的玫瑰花,小火再次煮开即可用蜂蜜调味食用。

首先,这款粥具有滋阴的功效,一方面可以改善女性皮肤粗糙、贫血和体质虚弱。另一方面,可以调经、防便秘、促进血液循环,令女人从内而外的美起来。

另外玫瑰花还可以养肝,解郁。缓解女性郁闷、胸闷和胸腹胀满现象。加之这里使用了蜂蜜作为调味剂,更有利于女性排毒和养颜。

3、薏仁玉须粥:薏仁洗干净用水浸泡2小时,玉米须洗干净。锅中放入适量水、玉米须和薏仁,煮沸后改小火煮约25分钟,加燕麦片,搅拌均匀。

熄火,可加适量糖调味。不仅可靓容养颜,而且由于玉米须、燕麦的双重降糖作用,亦可用在糖尿病患者的食疗上。

4、萝卜窝蛋粥:萝卜中的维生素C分解酶能促进消化,避免食物滞留在肠胃内,而萝卜顶上的叶其实也有减肥功效呢,富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等,再加个鸡蛋就十分健康营养了!

排毒养颜瘦身玉林湿毒清胶囊见效快

体内有毒素一般和湿气重有关,湿气会使身体发胖,体态臃肿,还会出现脸上长斑的情况。而玉林制药湿毒清胶囊以地黄、当归、丹参、苦参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草配伍,严谨合理,阴虚能补、血热能清、燥则能润、风则能祛、湿则能除,共成滋阴清热、养血润燥、化湿解毒、祛风止痒之功。

湿毒清胶囊性凉,味甘苦,具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之,颇有益处。此外,地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。

湿毒清胶囊用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤症者。对皮肤瘙痒有明显的止痒作用,对皮肤过敏反应有显著的抑制作用;对风热外侵型及湿热下注型皮肤瘙痒疗效最佳,对荨麻疹、湿疹疗效显著;对老年人皮肤萎缩干燥引起的皮肤瘙痒疗效显著。

以上内容就是针对“什么粥排毒养颜瘦身”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。生活中我们也要注意良好的生活习惯,避免体内毒素过多导致影响健康。

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