孩子消化不良吃什么好？试试这几种食物

孩子很容易出现消化不良的情况，这时除了让孩子“迈开腿、管住嘴”外，还可以通过饮食的方法帮助孩子促进消化。那孩子消化不良吃什么好呢？

孩子消化不良吃什么好？

山楂粥

原材料：山楂粥20克、米30克。

做法：粳米洗净，泡半小时，加适量水，煮开后小火慢炖，在粥快要熟时放入山楂，煮至粥烂软即可。山楂较酸，如果宝宝怕酸，可放入适量蜂蜜调味，注意宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜。

橘皮粥

原材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：大米洗净，将银耳泡发好后切细；取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成细丝；大米煮开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30~45分钟；再加入枸杞、果肉、即可。

胡萝卜汤

胡萝卜汤健脾消食，下气和中。胡萝卜富含维生素，尤其是胡萝卜素A的含量特别多，还有比较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可以用来治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

西红柿

西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

卷心菜

卷心菜除了能促进消化，还能增强抵抗力，预防感冒，但卷心菜不宜加热过久，避免营养成分被破坏。

另外，除了饮食调理外，还可以让孩子吃健胃消食的产品，消化好胃口才会好。

如果孩子出现消化不良，可以吃健胃消食的产品，比如专门给孩子吃的江中健胃消食片，它含有山楂、炒麦芽、太子参、山药、陈皮，其中山楂、炒麦芽可开胃消食助消化，太子参、山药、陈皮可理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃饭香，营养好吸收，身体变强壮。而且江中健胃消食片是三**妈助消化的共同选择，江中是五十年的大品牌，品质有保障。江中健胃消食片的味道酸酸甜甜的，孩子比较容易接受，妈妈给孩子吃很放心。

孩子消化不良吃什么好的答案已经告诉大家了，当孩子消化不良时可以试一试。另外，也可以通过按摩腹部的方式帮孩子缓解消化不良的情况。

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