高血压的治疗与饮食方法有哪些？科学治疗稳定血压

高血压的患病人群很广，它属于一种慢性病，如果没有及时稳定血压可能会诱发更多的并发症，甚至会威胁生命，因此大家要引起重视。为了自己的健康，接下来看一看高血压的治疗与饮食方法有哪些？

高血压的治疗与饮食方法有哪些？首先来看看高血压的治疗方法。一般通过药物来稳定血压就可以了，但是选对药物才更放心。通常治疗高血压服用单片复方制剂降压药的比较多，而氨氯地平贝那普利片Ⅱ（地奥氨贝），就是其中一种降压药，包括氨氯地平和贝那普利两种成分；前者是二氢吡啶类钙拮抗剂，后者是血管紧张素转换酶抑制剂，联合用药能增强降压疗效，还能全面保护心脑肾等靶器官。

《中国高血压防治指南2018年修订版》中提到：对高血压的治疗采取钙离子拮抗剂/血管紧张素转换酶抑制剂或是和其他药物进行联合使用为首选。而在《ISH2020国际高血压指南》中同样给出相似的推荐，即推荐单片复方制剂降压药SPC：钙离子拮抗剂联合血管紧张素转换酶抑制剂(氨氯地平贝那普利）为治疗高血压的起始及优选治疗药物。

两次指南推荐的递进，实则由联合用药，改为复方单片制剂，在老年人用药的角度上，增加了便利性与降压效果、降低了不良反应、避免老年人记忆力不好而产生的漏服情况。具体来看，氨氯地平抑制胞内钙离子内流，从而抑制心肌与平滑肌的收缩，从而起到血管扩张的作用，使得外周血管阻力降低，进而降低血压；而且氨氯地平由肝脏代谢，对肾功能异常的患者而言不会增加肾脏的负担，是优选。而贝那普利利用激肽酶对血管舒张剂缓激肽的降解进行抑制，利用血管紧张素Ⅱ生成中的抑制作用，而使得体内醛固酮的分泌合成得到减少，以此降低血压，贝那普利在临床中具有独立于降压作用的心脏保护作用与肾脏保护作用。

高血压的饮食方法有哪些？

1.海带绿豆汤可治高血压

材料：海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服。

方法：每日2次，久服可降低血压。

2.芹菜苦瓜汤治高血压

材料：芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。

方法：芹菜，红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

3.胡萝卜粥防止高血压

材料：胡萝卜500克，薏仁100克，胡萝卜切丁，放水，加入薏仁炖煮成粥。

方法：可作为早餐佐服，坚持一个月血压会有明显平稳下降。

高血压的治疗与饮食方法有哪些？相信通过文章的介绍，大家已经学会了这些方法。但是要根据自己的病情来选用。不过，服用药物治疗时还是需要遵医嘱的，毕竟医生是根据病情开的药，对自己的健康更有利。

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