胃食管反流怎么办好？两种方法教给你

有一种胃病，叫胃食管反流。它既陌生又常见，临床表现多种多样，对人们健康的危害更是五花八门，轻者反胃、烧心、声嘶，重者胸痛、吞咽困难，甚至引发哮喘、肺炎等重大疾病。患着常常因此感到痛苦不堪，就想着得了胃食管反流怎么办好？胃食管反流病人饮食上该注意什么？

 

得了胃食管反流怎么办好？两种方法可缓解症状

1、一般治疗

生活方式的改变应作为治疗的基本措施。抬高床头15~20厘米是简单而有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低LES压力，宜适当限制。胃食管反流患者应戒烟戒酒。避免睡前3小时饱食，同样可以减少夜间反流。25%的患者经改变上述生活习惯后症状可获改善。

2、药物治疗

如果用以上的方法进行治疗而效果不明显的话，则这个时候需要进行服用药物进行治疗。

枸橼酸莫沙必利片（快力）是目前临床治疗胃食管反流的主要药物之一。它是一种消化道促动力剂，它通过刺激人体肠胃的某些特殊受体，起到促进胃肠道运动、改善功能性消化不良病人胃肠道症状的作用，并且不影响胃酸的正常分泌。

适应症：枸橼酸莫沙必利片（快力）主要用于功能性消化不良伴有胃灼热、嗳气、恶心、呕吐、早饱、上腹胀等消化道症状；也可用于胃食管反流性疾病、糖尿病性胃轻瘫及部分胃切除患者的胃功能障碍。

本品为选择性5-羟色胺(5-HT4) 受体激动剂，通过兴奋胃肠道胆碱能中间神经元及肌间神经丛的5 - HT4受体，促进乙酰胆碱的释放，从而增强上消化道(胃和小肠)运动。

研究显示，本品具有促进胃及十二指肠运动，加快胃排空的作用。

胃食管反流病人饮食上该注意什么？这也是马虎不得的：

第一，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食。

第二，少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌下降。尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。

第三，减少脂肪摄入。脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力。烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

第四，增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

第五，饮食宜少刺激性。少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

以上就是关于胃食管反流怎么办好的全部内容了，看完之后是不是觉得对自己的胃有那么一丝丝的愧疚。因为胃病大多都是由于自己的生活饮食不规律造成的，所以是不是很后悔自己当初那样肆无忌惮的饮食。现在后悔也来不及了，还是及时治疗吧，每个人都应该有健康的身体和幸福的生活。

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