得了感冒应该做的九件事
第一步:找一张床。
感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说,睡觉就是“最好的感冒药”,每天...
[发布时间]:2015-01-07 17:52
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皮肤瘙痒通常认为是皮肤病的一种表现
大多数人都有过皮肤瘙痒,通常认为是皮肤病的一种表现。殊不知,皮肤瘙痒并非都是皮肤病所致,一些疾病往往也可引起皮肤瘙痒。盘点夏季皮肤防痒的五大妙招:
方法一:肥皂涂抹止痒。蚊...
[发布时间]:2015-01-07 15:37
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关于头屑增多原由
进入冬天,很多人最挠头的就是头皮屑变得多了起来。其实,天气干燥,有一点儿头皮屑是正常的,但如果头皮屑脱落得过多,可能就是病了,或许您已经患上了脂溢性皮炎。
天和医院皮肤科主...
[发布时间]:2015-01-07 14:59
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治疗颈椎病的7个秘招
自测下自己是否患颈椎病
第一:肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状,则往往伴有椎动脉型颈椎病。
第...
[发布时间]:2015-01-07 14:08
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七个方面可以提高睡眠质量
我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严...
[发布时间]:2015-01-07 13:54
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颈椎一天的保养时间表
人的颈椎是人体中最“金贵”的部位,它上承头颅,下连躯干,既是脊椎中活动最多的部位,也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽,一旦发生故障,后果严重。其实,我们的颈椎有一个保养时间表...
[发布时间]:2015-01-07 13:00
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养生穴缓解腰背酸疼
人体经络一旦被堵塞,气血便会受阻,内脏也会失衡,长期累积会形成疾病。十二经脉的起点和终点都在身体末梢,其中有六条走到双手,停在十根指头。手心上有三条阴经走到大拇指、中指、小拇指;手...
[发布时间]:2015-01-07 12:02
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适合三类便秘人群的方法
便秘使废物长期堆积在肠道,令肠道蠕动变慢,影响血液循环,不仅使人大腹便便,还会引起各种皮肤问题。 容健康网“Wooris”近日提醒,以下三类人最容易出现便秘的状况,并根据不同情况给...
[发布时间]:2015-01-07 11:41
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八大方法预防鼻炎发作
春天到来,过敏性鼻炎犹如万物苏醒般地活跃起来。清涕潺潺、喷嚏连连,让人好难受,严重困扰着人们的生活和工作。由于鼻炎的症状与感冒很相似,因此,不少患者忽视了这种情况,往往错过了治疗...
[发布时间]:2015-01-05 18:07
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