过量补钙反易导致骨折
量维生素D会导致跌倒和骨折。研究人员花了一年时间,对200名70岁以上曾经摔过跤的老年男性和女性进行研究,结果发现最低剂量其实效果最好。
国际先驱导报1月28日报道 很多老年人喜欢多补...
[发布时间]:2016-01-28 09:18
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睡前吃10种食物最容易失眠
失眠已经是现代人的通病,老年人因为身体原因失眠,年轻人因为不良的生活习惯失眠,学生因为太大的学习压力失眠,男人因为是商业上的数多问题失眠,貌似每个人都有失眠的情况,只是或轻或重,...
[发布时间]:2016-01-28 09:16
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作为男人一定要少吃这些食物
作为男人一定要少吃这些食物,男人最在意自己的身体状况了,他们尤其在意自己的性能力方面,所以男性对于饮食方面的问题尤为关注。其实你知道么,有的食物是不能吃过多,或者根本男人就应该远...
[发布时间]:2016-01-27 11:15
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经常骑脚踏车让你腹部更完美
你是不是喜欢脚踏车呢?其实脚踏车很是锻炼腹部的肌肉,这是什么原理呢?我来告诉大家吧,因为腿部在运动的时候,应该会用到腹部肌肉进行用力,动作越到位,对腹部的锻炼就越有利。同样要注意不...
[发布时间]:2016-01-27 09:40
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气越冷 这7个器官越容易生病
“冻感十足”的超级寒潮,让全国多地人民感受到了寒风打脸的疼痛。就连很少下雪的广州,也领略了一把低温带来的“酸爽”。此次寒潮对全身器官来说,都是一次全新的考验。在气温骤降、风大干燥...
[发布时间]:2016-01-26 16:57
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全国大面积降温 这样取暖当心疾病缠身
这两天很多人唯一的感受就是冷,因为全国大面积降温,很多地区正经历着前所未有的寒冷考验,南方的一些城市更是出现了罕见的大雪天气,不仅导致人们的出行受到阻碍,更是让人冻得瑟瑟发抖。在...
[发布时间]:2016-01-26 16:09
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生活中那些你不知道的抗癌食物
生活中那些你不知道的抗癌食物,癌症是一类十分可怕的疾病,这类疾病对人体有着极大的危害,所以我们要及时做好预防癌症的措施。好的饮食习惯可以帮助我们远离疾病的侵害,生活中有些食物有着...
[发布时间]:2016-01-25 11:24
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最“养”男人的5类食物
不难发现,身边讲究各种饮食的多数是女性,而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么,甚至有些男性是有什么就吃什么。对此,北京市营养师协会理事熊苗指出,以下5类食物最“养”男人。
大蒜...
[发布时间]:2016-01-25 10:35
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按摩养生:三处穴位能让女人重拾美丽容颜
“保持青春,留住岁月”,这永远是人类的追求,当然要属女人表现的更为强烈!没有一个女孩不爱美,不喜欢年轻,这可以从她们对自己颜值的投资上可见一斑。而如今女人的脸上“充斥”着越来越多的...
[发布时间]:2016-01-22 16:54
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