长荨麻疹怎么办？

    上个月中旬，自己觉得身体很不舒服，老是觉得自己的身体瘙痒剧烈，有时被 挠过的身体部位还会发热，皮肤都发红了，还动不动就恶心、呕吐、胸闷得很。就跑去看医生了。做了检查才知道自己得了荨麻疹。还好经过治疗跟调养，如今身体已经恢复了。现在，我和大家分享一下我本人的案例经验。
    
    因为本人对西药是过敏的，所以服用中药。取黄芪、首乌、白术各15克，当归、白藓皮、丹参（后下）各12克，赤芍、防风、蝉蜕各10克，鸟梢蛇（研冲）9克，川芎、甘草、全蝎（研冲）各6克。蜈蚣（研冲）2条。把它们一起煎熬成汤，每次一碗，一天五次。
    
    治疗期间不吃食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等都是不能吃的。
    
    平时还要避免冷刺激，尤其是湿冷刺激。避免皮肤温度较快速变化，注意保暖，治疗原发病。
    
    忌用手抓挠患病处。