好东西，详细图解男性生殖器按摩步骤

    朋友是非常著名的男科医生，他对现在社会那么多性功能障碍患者的产生颇有见解，他推荐了我通过按摩生殖器来达到自我保健的作用。我在家锻炼后发现真是十分有效果，现在 满意度是及早的！现在我把这套详细的按摩手法拿来分享给大家！
    
    我们要先用左手握性器根部，然后右手拇指轻柔阴囊前部。
    
    让我们的性器紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在性器上，右手动作轻压在左手和性器上，在用力向前轻推。
    
    做这一步要右手握性器根部，然后左手成螺旋状，再由下向上运动。
    
    我们用两手平伸，掌握住根部，交错轻搓性器根部。
    
    先使性器紧贴腹部，然后我们先把右手食指轻压龟头冠根部，拇指轻按。
    
    用我们的右手三指固定性器，右手食指要轻压龟 头冠根部，右手拇指轻压龟头冠前边缘，轻轻搓动并不断按摩。
    
    左手握性器根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑
    
    用我们的两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动直到发热。
    
    生殖器按摩可使生殖器的血液循环畅通，提高 的质量和生殖器健康。 我们在按摩中要注意不能射精，（注意每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油）