脑梗塞患者怎么做康复运动

　　脑梗塞是中老年人易发的病症，很多脑梗塞患者都是脑血管疾病引起发病的。病人经过治疗后都会有不同程度的后遗症，我们家老人就是脑梗塞后手脚不听使唤，无法站立，说话也结巴了，开始是连生活都不能自理的，后来经过各方面的治疗，加上在家里经过一段时间的康复功能锻炼，慢慢的就改善了状况，现在基本上生活能自理了。手脚也灵便多了，就是说话还说不好，一急就说不出来。下面和大家分享一下脑梗塞患者怎么做康复锻炼。

　　按摩：对瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。早晚最好至少能按摩一次。

　　稍能活动时可在家人的搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

　　逐渐开步走路训练。可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，家人陪着时可一手扶人一手持拐杖向前步行。注意开始时锻炼时间不宜过长。以免过于劳累适得其反。

　　上肢锻炼。可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床上时可自己训练屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球。

　　日常生活动作训练。这个包括洗脸穿衣，进食等日常的一些动作，情况好一点的还可以适当锻炼做一些简单的家务如洗碗，浇花，折衣服之类的。

　　情况好转后能自行行走家人可以陪着出去走动走动，有利于全身关节肌肉的功能的进一步恢复 .

　　做康复训练时最好要有家属陪同。以免发生意外。