减肥针灸5式

　　中医被认为是比较安全的减肥方法，针灸减肥是中医减肥的流行的方法。常见针灸减肥方法有5种，都有不错的减肥效果。下面就为你一一介绍这五种常见针灸减肥方法，看看其不同的减肥效果。

　　一、耳针

　　耳穴、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

　　操作1~2穴，以双侧 替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

　　二、体针〈之一〉

　　取穴、三阴交。

　　配穴。

　　属脾虚湿带、水分、天枢、丰隆、列缺、 。

　　属湿热内盛、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

　　属衡任失调、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

　　操作，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

　　三、体针〈之二〉

　　取穴、中、大横。

　　配穴、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

　　操作、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

　　四、芒针

　　取穴、梁丘透髀关、梁门透归来。

　　操作28号3汲さ拿⒄氡赣茫每次每穴都要扎针。

　　五、艾灸

　　取穴、三焦俞。

　　配穴、命门、三阴交、大椎。

　　操作，用隔姜灸扎针。

　　以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。温馨提示：请勿自己在家中尝试，若有需要，可以到专业的医院诊所进行。