针灸减肥既能减体重又能增健康

    随着人们审美观点的转变，越来越多的人加入到减肥的大军当中了。减肥的方法有很多种，但是，或多或少都存在着这样那样的问题，针灸减肥以其独特的安全性脱颖而出了。那么，针灸减肥的原理是什么呢？针灸减肥的好处有哪些呢？中医 ：针灸减肥既能减体重又能增健康，下面就随小编一起来了解一下吧。

    现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

    针灸减肥原理：

    一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；

    另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。

    调整机体内分泌。

    针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。

    针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显着又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

    有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃 、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：

    吃

    腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利；

    过度节食

    节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状；

    过强的运动

    易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益；

    控制饮水量

    造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。

    以上就是小编的解析了，希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。减肥的方法可谓是五花八门，但是，减肥存在的隐患却是不容忽视的。因此，小编提醒大家，减肥存在的风险很大，需要谨慎。减肥不是一朝一夕就能完成的，需要长期的坚持。