得了口腔溃疡如何缓解疼痛？

得了口腔溃疡如何缓解疼痛？口腔溃疡不算病，疼起来要人命。想必很多人都有得过口腔溃疡，也都深有体会，真的是疼的不能触碰，更别说吃东西了。那有没有什么方法能让口腔溃疡的疼痛减轻一些呢？导医网小编告诉您，方法还是有的，一起来了解了解下吧，希望能帮助患者减少一些疼痛。

得了口腔溃疡如何缓解疼痛呢？

首先多喝水，多喝水可以缓解口腔溃疡疼痛。

每天给身体补充足够的水分，能够防止因为上火或者代谢能力差而导致的口腔溃疡。身体内拥有充足的水分代谢能力才会变得更强，人体抵抗疾病的能力也才会有所增强，另外血液的黏度也会因此而降低，除此之外，水分还能够增加皮肤的弹性，从而让口腔溃疡尽快得到缓解。

其次避免食用刺激性的食物，不然会加重口腔溃疡的程度和疼痛。

患了口腔溃疡之后，要尽量避免食用辛辣刺激性的食物，这些食物不但会对肠胃造成沉重的负担，而且还会对溃疡处造成刺激，从而让疼痛感加重。另外也要尽量避免食用粗糙、硬性、以及比较烫的食物，比如坚果，油炸食品等等。这些食物都可能会对黏膜造成二次创伤，从而使病情变得更加严重。

另外，保持口腔卫生很重要。

有些口腔溃疡患者是因为细菌的侵入而患病的，所以平时要保持口腔卫生，从而使病情尽快缓解。