重庆佳和肛肠医院评价如何？多喝水真的可以缓解便秘吗？

重庆佳和肛肠医院评价如何？多喝水真的可以缓解便秘吗？

　　“科学家说人体百分之七十的是水。你喜欢水的话就喜欢了我一大半了。”

　　没错，就是曾经在网上传播很广的土味情话。人体百分之七十是水，水是生命之源，那不好好喝水会便秘吗?

　　很多人都有过便秘的经历，对于平时喝水比较少的人来说，喝水少，导致粪便干结，粪石等情况，继而形成便秘问题。

　　另外，不好好喝水会影响胃肠道内新陈代谢，胃肠道内缺水减弱胃肠道内新陈代谢，蠕动功能明显减弱，粪便在肠道停留的时间也会比较长，则会导致或加重便秘。

　　除此之外，不好好喝水还会影响肠道菌群失调，胃肠道内毒素积存导致肠道菌群失调，有害菌增多，也可能导致便秘。

　　建议平时多喝水，并且选择喝温开水，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果补充纤维素，有助于预防和改善便秘。此外，平时也要适当进行体育锻炼或者是按摩腹部，能够促进肠道蠕动，也有助于防止便秘。便秘

　　有些便秘的人会通过多喝水来改善便秘，但是应该也会有人发现就算喝很多水便秘并没有缓解，这是什么原因呢?

　　因为喝再多的水，绝大部分还是会在胃和十二指肠内快速吸收，很难达到肠道部位。

　　而且我们要知道，造成便秘的原因有很多，如果是因为腹肌及盆底肌张力不足，无法顺利将粪便排出体外，或者是因为情绪不好引起的胃肠蠕动等原因造成的便秘，即便喝再多的水也无济于事。

　　重庆佳和肛肠医院提醒：

出现便秘并不单单是因为不好好喝水造成的，所以，当出现身体不适时请及时到医院进行专业的检查、诊断和治疗，避免因为拖延对身体造成更加严重的影响!

　　【重庆佳和肛肠医院服务好吗】以人为本,给患者最贴心的服务

　　保护隐私:将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格尊严和个人隐私。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。

　　无假日医院:为患者就诊提供最大方便,实行“无假日门诊”,肛肠科专家轮流坐诊,保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。

　　网上预约:网上预约在线挂号模式,开设24小时专家咨询热线。患者可以通过与在线专家沟通的方式,实现“即时咨询,在线解惑,网上预约”的模式,最大限度帮助患者答疑解惑。

　　全程导医:实现全程导医服务的绿色通道,全力营造舒适、温馨的绿色医疗模式,为患者创造舒适就医环境。