得了静脉曲张需要怎样保健

　　静脉曲张患者可以使用热水洗漱吗?泡热水澡这是很多忙碌的上班族回家后必做的一件事情，泡热水澡可以帮助促进血液循环和缓解疲劳。但生活中很多长期保持相同姿势工作的人很易患静脉曲张疾病。临床专家表示，大家患病后积极治疗的同时，也应该做好护理工作。对于静脉曲张患者朋友来说，用高温的热水泡澡洗漱等是不对宜的，这样是会加重病情火上浇油的，大家一定要引起注意。

　　一、静脉曲张患者不能泡高温度热水。根据静脉曲张的发病机理，平时的保健预防就应该从缓解血管壁压力、促进血管收缩入手。因此，对于需要长时间站立工作的人们来说，不仅不能洗桑拿、长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃，温热即可因为热水会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，会加重静脉淤血，使静脉血管更加凸出扩张，可能会越泡越肿。

　　二、患者不能泡热水，那么静脉曲张患者如何缓解患者酸痛感呢?在平时患者可采用快速步行的方法，每天坚持快速步行4次，每次15分钟。中午晚上休息时可将腿垫高超过心脏部位，或者躺在床上做踮脚尖运动，以改善血液循环和回流。平时避免穿过紧的高跟鞋，尽量避免跷二郎腿及久坐或久站。

　　三、女性静脉曲张患者还不宜穿着高跟鞋。白天可以穿着医用弹力袜，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞。还要避免穿着塑形内衣，因为这种内衣对腿部施加压力，且压力分布不均匀，越粗的部位受到的压力越大，造成血液聚积于腿部，从而使病情加重。晚上回家以后，可把腿部抬至高于心脏的位置，多做伸展踝关节、伸屈足背的练习。睡觉时，用比较松软的枕头把脚垫高、倾角呈30度。

　　四、最后静脉曲张患者需要警惕。不能用超过40℃洗漱。静脉曲张的发病率约为8%，我国约有一亿人患有不同程度的静脉曲张，其中绝大多数属于下肢静脉曲张。因此说患病后要积极的进行治疗，治疗的同时大家也应该做好相关护理才行。

　　静脉曲张患者可以使用热水洗漱吗?以上就是小编针对此问题做出的具体介绍了。患者发病应及早治疗以免病情越来越严重。