止疼又能救人的穴位有哪些
每个人都不希望自己生病,但在生活中,人难免会出现头痛脑热,轻者会让人非常难受,重者会导致人死亡,而掌握一些急救方式对于我们来说是非常重要的。人体的穴位蕴藏着非常多的奥秘,在影视剧中我们经常会看到有人按人中来救治昏迷不醒的人,其实除了人中外,还有许多的穴位在关键的时刻可以救你一命。
降血压——按劳宫穴
劳宫穴具有使人感到精神疲劳、抑制精神兴奋的作用。高血压患者心里紧张、血压增高时,用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴,就能产生良好的降压效果。一般每天按压3次,宜早、中、晚各行1次,每次可两手交替进行5~10分钟。注意:呼气时,轻轻按压劳宫穴,则降压效果更好。
取穴:劳宫穴在手掌心,握拳屈指时,位于中指和无名指指尖处,手掌中央。
治晕厥——按合谷穴
合谷穴的主治范围广泛,具有祛风通络、疏风散寒、疏面理颊、镇静安神、通鼻止衄、聪耳明目、清热消肿、利咽健齿、通经止痛的功效。中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。
取穴:在手背部,第一、二掌骨间,在第二掌骨中点桡侧缘处。
治便秘——揉天枢穴
天枢穴沟通胸腹之气运行,起疏通调理胃肠腑气的作用,治疗腹胀、腹泻、腹痛、便秘、消化不良等胃肠病症。并通过疏通调理胃肠腑气来补益脾胃,使气血生化,起到补虚培元的作用。
便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴位于肚脐左侧2寸处,至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。取穴:位于肚脐左侧2寸处。
止呕吐——按内关穴
内关,意指心包经的体表经水由此注入体内。呕吐时,患者可用中指压内关穴来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐。
取穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸处。
止鼻血——按迎香穴
按摩孔最、迎香两大养生穴位,可止鼻血。大家还记得“思想者”是什么姿势吗?这里我们完全可以借鉴一下,用一手的手指按着孔最穴,同时被按手的食指按着患侧的迎香穴。双手同时用力按揉,用不了多久鼻血就会止住了。
取穴:孔最穴在前臂掌面的桡侧缘,尺泽和太渊的连线上,腕横纹上7寸;迎香穴在鼻翼外缘的中点旁,在鼻唇沟中。
对于这些能止疼又能救人的穴位有所了解了吧,希望能够引起大家的重视。中医其实还有许多奥秘,在平时的生活中,多了解一些对于身体的健康是非常有帮助的。