使用什么中药减肥效果好呢?
减肥应该是现在最热门的话题了吧,也是许多人所关注的重点,现在用于减肥的方法非常多,中医药、运动等等,其中中药因为没有什么副作用,而且效果也比较好,这也成为许多减肥人士的首选。那么用什么中药减肥好呢?使用中药减肥的技巧有很多,只有掌握了这些,才能把你身体的多余的脂肪减掉。
1、海带减肥茶
原料:海带、话梅、枸杞。
制作法:把这三种材料洗净后与沸水一起放入锅里,熬煮10分钟即可。汤汁可以饮用,原材料可以任用。这种茶具有预防甲状腺疾病、降低胆 、消除脂肪和坚实肌肉的功效。
2、六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪、乌梅、菊花、枸杞。
制作法:把这些原料与沸水放入锅中,熬煮20分。这款茶具有生津解渴、解毒的功效,女性朋友经常饮用,可以达到 、减肥、排毒养颜的功效。
3、双花减肥茶
原料:菊花、金银花、山楂。
制作法:把这些材料与沸水放入锅中,熬煮30分钟既可。长期饮用,可以治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,并且具有减肥、 的功效。
4、健脾减肥茶
原料:桔皮、荷叶、炒山楂、生麦芽。
制用法:将这些原材料与沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟。这种茶具有强身健脾、降脂减肥的功效。
5、山楂荷叶消脂茶
原料:山楂、荷叶。
制用法:把这两种材料与水一起放入锅中,用大火煮5分钟就行了。这种茶可以降低血脂,对于高血压患者与肥胖症有这非常大的功效。
6、何女减肥茶
原料:荷叶、女贞子、何首乌。
制用法:用沸水冲泡后,就可饮用。此茶具胡降脂 的功效。
7、玉米须减肥茶
原料:玉米须。
制用法:将玉米须与沸水一起放入锅中,用小火慢煮20分钟即可。这种茶可以去水肿、利尿、减肥等功能,也可用于预防慢性肾炎。
这些减肥方法的功效也是因人而异的,事实上,中药减肥也是药物减肥的一种,“是药三分毒”,因此不可盲目的使用中药减肥,一定要依据医生的嘱咐来服用。