治疗咳嗽上火的食疗方法
治疗咳嗽上火的食疗方法，冬季，天气寒冷干燥，人们的身体会随着气候的变化出现各种问题，有时人们会觉得咽喉干痛难忍，这让很多人难受不已。当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、口干舌痛以及烂嘴角、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。 针对一些普通的上火，我们能不吃药就不吃药，毕竟吃药伤身，下面这些食疗方法可以帮助我们清火，缓解上火的症状。
1、喉干嗓哑
蜜梨膏：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。
2、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
3、口长水泡
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
4、嘴唇干裂
黄瓜猕猴桃汁：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
5、皮肤干痒
红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
6、鼻子出血
水果西米露：西米洗净后，倒入沸水中;煮到西米半透明，把西米和热水隔开;再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。
在人们上火期间，可以吃一些清凉的水果，清凉的水果如梨、苹果、猕猴桃、香蕉可清解燥热。分析上火虚实，针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。
