长期服用蜂胶不妨选择蜂胶胶囊
然而，由于蜂胶比较稀少珍贵，市场上有不少假冒伪劣产品，消费者选购时应提高警惕。从外观上看，蜂胶呈黄褐色、棕红色或灰褐色；闻起来具有类似麝香的特殊香味；尝起来，真蜂胶微苦，略涩，有微麻感和辛辣感，入口不爽，嚼时粘牙。假蜂胶则没有这些感觉。天然蜂胶含有微量的铅等重金属，若常年服用，日积月累摄入过量可能对肝肾造成损害。而且一旦服用了假冒制品，危害更大。
目前市场上销售的蜂胶产品，如蜂胶胶囊等，多为提纯后的制成品，不但避免了苦涩的口感，重金属也被清除了，可放心服用。
需要注意的是，蜂胶成分复杂，一些人服用后可能发生过敏反应。因此，如果服用蜂胶后出现皮肤瘙痒、湿疹等过敏症状，应立即停用。若无过敏症状或其他不适，才可长期服用。
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