避免保健品消费误区的几个方法
因此，中老年人想避免保健品消费误区，应该了解以下建议：
首先，老年人由于判断能力比较弱，最好让子女代劳。若要了解健康知识，最好参加由正规医院组织的活动，谨慎参加保健品厂商组织的保健讲座。
其次，要购买正规厂家生产的有批号的产品，注意包装上有无生产产地、厂商、联系方式、批号等。再次，保健品不是药品，越是听起来完美无缺的，越可能有假。如号称可以治疗或治愈所有疾病，或说“绝对安全”、“完全没有副作用”，都要在心里打个问号。
最后，看准问题再出手。保健品不可能立竿见影，一般要吃3—6个月才能有效，购买前，最好咨询专业人士。仔细研究说明书也必不可少。要熟悉这种保健品的服用方法和不良反应，如空腹吃好还是饭后吃好，不能和哪些药物一起吃等。
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