中医防范高血压 走出心血管疾病的阴霾

　　拿什么来拯救我们的健康，这是最值得大家思考的一个问题。疾病在任何时候都是存在的，从未消失过，在很大程度上它会伴随着人们的一生。活着就是对抗疾病的一个历程，我们无论如何的努力，终不能将疾病给打败，因为生老病死是自然写好的规律。人能否健康长寿，不单单跟疾病有关，同样和人们的心情、饮食、生活环境有密切的联系。较之于前人健康状况对比，不难发现人们寿命普遍大幅度提升。原来有种说法叫做人活七十古来稀，而今活到七十岁已经是最为正常不过的事情。通过一项数据研究发现，现在中国人口平均寿命为75岁到80岁之间。虽然现代人比以前的人长寿，但目前国人的健康令人担忧，因为活着就要面临着疾病，疾病如影随形，一生相伴，刻意甩掉它，显然是不可能的。在生活中常见病种有很多，其中较为常见的就有高血压、糖尿病、心脏病等心血管疾病。在诸多疾病中，高血压发病率是最高的一种，而且高血压也是诱发其他疾病的一大凶手，积极应对防范高血压，势在必行。中医不仅可用于治疗高血压，同样也可以通过中医养生的方式进行高血压的防范，其效果是非常显著的。

　　原本高血压见于中老年人，通过现在的患病群体调研发现，高血压病变不局限于中老年人，而且儿童以及年轻人都有患上这样的疾病。该病的发生和生活不规律有着前因后果的关系。很多快餐垃圾食品拥入了人们的日常饮食中，人们长期饮食不规律，长期的接触辐射物质，睡眠不足的情况下更易患上高血压，同样也有一部分患者属于家族遗传造成的病变。高血压病症从病变的角度划分为了轻度、中度和重度症状。140-149mmHg便是最为常见的轻度类型病变，发病率最高。160-179mmHg属于中度病变的范围值。轻度患者比较趋向于中度病情的转变。大于180mmHg属于重度型病变，患者随时都会面临死亡的威胁。高血压影响人们的记忆力，导致记忆力下降，同样患者会伴随着头疼、眩晕、四肢无力、局部感到间歇性的麻木。严重者会有呕吐、食欲不振、抽搐等症状。一旦血压升高，对于身体中的血管就会造成扩张，继而伤害肾脏、心脏等器官，它是造成脑卒中的直接原因。患上高血压病症之后的治疗难度无疑而言是非常困难的，其病本身属于一种慢性疾病，无论是中医还是西医，对抗治疗高血压都是一个漫长的过程。

　　针对高血压病症的治疗方式也是不一样的，每个人的病情状况都不统一，辨证施治一直是医师们所沿用的思路。患者在接受治疗期间也有可能会再次大复发，或者病情加重。这跟日常用药，以及护理，病人情绪的波动都有一定的关系。控制住可控的因素，可以为高血压的防治提供一个良好的外界环境。

　　很多高血压患者都是采取西医治疗的，而且西医给出病人的一条忠告便是需要一直服药，根据病情来服用不同剂量的药物，千万不要断药，即便血压恢复正常值的情况下，也不要自行停药，免得病情加重。站在中医的角度来看待西医对待高血压的处理方式，显然是非常不恰当的。药物本身就是一种毒，长期服“毒”，必然会破坏身体免疫机能，按照中医学的思想来说就是破坏阴阳平衡。长期使用药物，人体很容易对药物产生依存性，对于患者今后的康复都是不利的。

　　中医对抗高血压是否有行之有效的方法呢，答案是肯定的。中医在治疗高血压病症已经取得了辉煌的成绩，可以将血压给有效的平稳住，而且能够长期抑制住血压的再次升高。在此为您举出高血压症状的治疗一例偏方。高血压，身体麻木，有头晕症状，可用白菊花18g，钩藤15g，黄芩20g，玄参15g,麦冬10g，夏枯草30g，粉甘草6g，地龙10g。该方法可以将某些症状的高血压给有效控制住，病情康复，后期无需一直服药，对于身体无副作用。因为每个人患上高血压之后，身体表现出来的症状都不同，所需的方子也不太一样，根据症状用药效果会更有效。

　　临溪羡鱼，不如退而织网。大家都渴望拥有一个健康的身体，健康的身体才是最大的本钱，如果连本钱都没有了，最大的可能是什么事情都做不好。对于高血压这种比较常见且又非常难治疗的疾病，比较好的方式就是做好前期的预防工作。清楚哪些因素会引发高血压，远离不当的生活方式，如身体肥胖，摄取过的的食用盐，不规律的作息习惯等。知道自己该做 做些什么，用心去做，就能保护自己的身体不受威胁。

　　防范高血压病症，中医也有自己的一套方法。有助于预防高血压的中草药有很多种，梧桐叶、生槐花、香蕉皮等对于介入高血压的预防都起着重要的意义。在江西赣州地界有种植物，大家都称它为石碧茶、大刀硬、大叶茶，该茶树全身是宝。在某些村落里，几乎家家都在饮用这种树茶，已经延续了有很多代，这里生活的人，几乎没有患高血压的。不难看茶对于防范高血压的意义也是非凡的。同样饮用普洱茶以及藏茶，都可以起到降血压的作用。这些都是基于中医养生的方式来进行预防高血压的。

　　中医养生茶可以有效的改善身体免疫机能，排泄身体中多余的营养过剩的一面，保持心血器官的清洁，从而有效的抑制住疾病因子的病变。如果说中医是治疗疾病的万能钥匙，那么采用中医养生的方法便能更好的抵御一切疾病的入侵。中医可以改善人体健康，相信中医，健康值得你一生拥有。(文/郭远勇)