中医针灸减肥有副作用吗?

　　对于减肥相信大家都不陌生，尤其是对于女性朋友来说，在这个以瘦为美的时代，如果自己过于肥胖，对于工作、生活都会有很大的影响，所以减肥就成了许多女性朋友所关注的重点。针灸减肥是近几年兴起的一种减肥方法，因为这种减肥方法不节食，也没有什么风险，受到许多MM的青睐。那么中医针灸减肥有副作用吗?

　　中医减肥——无副作用兼顾治病

　　特点：中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴位经络来达到减肥的效果。

　　针灸减肥：通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。

　　专家提醒：针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能，调整新陈代谢，提高能量代谢率也能起到减肥的作用。

　　点穴按摩减肥：通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激，起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。

　　专家提醒：按摩减肥没有副作用。

　　埋耳豆减肥：同样是按照传统中医的穴位，通过刺激穴位来达到减肥的目的.

　　专家提醒：耳豆是配合针灸减肥的一种辅助手段，不扎针灸的时候通过按摩贴在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。

　　适合人群：以上中医减肥法适合所有肥胖患者，对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。

　　减肥时间：针灸一次大约二十分钟到半小时，按摩一次大约三四十分钟，一个疗程10次。

　　好了，介绍了这些多，相信大家对于中医针灸减肥也有了足够多的了解了吧，希望能够帮助到你。选择减肥方法，一定要结合自己的实际情况，这样才能保证自己的健康。