揭秘生气给人体带来的巨大“成本”

　　随着社会上人们受到的各种压力越来越大，经常会有人因为这样而大发脾气。面对压力如果得不到适当的释放，是非常容易让人有爆发的一天的，而且当自己生气时如果一直忍着，长时间下去，对自己的身体也是没有好处的。所以我们需要保持一个良好的心态，一定要学会如何自我降压，更不要生气，因为生气的时候对我们的身体造成非常大的伤害。

　　1、皮肤

　　生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　2、子宫、乳腺

　　男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

　　3、甲状腺

　　老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。

　　4、大脑

　　大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒i，进一步加速了脑部的衰老。

　　5、肺

　　女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

　　6、胃

　　生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

　　7、心脏

　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。

　　8、肝

　　生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　可见生气不仅仅会让别人感觉自己没有修养，同时生气又给我们带来了这么多的伤害，所以保持好心态是非常必要的，千万不要乱生气。