保护子宫的办法有哪些

　　子宫，是女性独有的器官，是孕育生命的温床，如果子宫出现问题，则可能会影响女性的生育，所以，要时刻注意子宫的健康!可是，由于一些女性不当的行为，对子宫造成伤害，你知道哪些行为会伤害你的子宫吗?

　　伤害子宫的行为1：多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子宫患病的可能性会明显增加。

　　伤害子宫的行为2：反复人工流产：如果反复进行人工流产，特别是短时期重复进行，对子宫损害很大。

　　伤害子宫的行为3：私自 ：堕胎本身对女性的健康以及子宫伤害很大，如果私自堕胎可能会导致子宫破损或继发感染。

　　伤害子宫的行为4：房事不洁：如果夫妻房事不讲究卫生，病原体可能经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　伤害子宫的行为5：经常吃冰冷的食物：宫寒是女性最常见的毛病，如果女性经常吃冰冷的食物，不注意子宫的保暖，则可能会导致宫寒的出现。

　　如何保护子宫?

　　保护子宫的方法1、积极检查

　　定期进行子宫相关项目的检查，时刻关注自身的健康，以便及早发现疾病，及早治疗。

　　保护子宫的方法2、不要放纵房事生活

　　房事生活放纵会严重伤害子宫，如不洁的房事，更可能引起子宫内膜感染。?

　　保护子宫的方法3、减少高脂食物

　　高脂肪食物能促进某些激素的生成和释放，而子宫内膜增生与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，需要多喝水，还要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　保护子宫的方法4、注意观察月经、白带是否正常

　　如果发现白带明显增多，经期出血异常，需要及时就医，并作相关的检查，这可能是子宫患病的前兆。?