小腿肌肉紧张是怎么回事？该如何缓解？

小腿肌肉紧张是跑友们常见的问题，经常在跑步时会感觉到小腿肌肉在逐渐收紧，停下来时还可能伴有疼痛，但再跑起来疼痛又逐渐消失，这种不适让跑友们感到特别难受。所以，跑友们都想知道小腿肌肉紧张是怎么回事呢？怎...详情>>

什么是气血不通？该怎么调理？

什么是气血不通？气血不通是一个中医专业术语，主要指的是经络不通，由于全身或局部经络气血运行不畅导致营养输送障碍的病理现象。举一个简单的例子，许多人在突然站立起来时，会两眼发黑，头晕目眩，不少人会认为这...详情>>

肌肉酸痛怎么缓解？有效的药物治疗，能更好的帮助肌肉恢复

当剧烈运动，或是经常进行重体力劳动时，往往会出现肌肉酸痛的情况，不仅身体会很不舒服，也在一定程度上影响了工作和生活，需要让肌肉及时恢复。我们来看看，肌肉酸痛怎么缓解？有效的药物治疗，能更好的帮助肌肉恢...详情>>

正骨水的功效与作用如何？答案就在眼前

随着社会的不断进步，人们长期处于快节奏的生活中，压力总在无形中增加。这时，很多人都会通过运动的方式来排解自己内心积压的情绪。运动过程中就难免会磕磕碰碰，伤筋动骨，所以人们都会常备一些跌打损伤的药物。然...详情>>

活血祛瘀的中药哪种好？它在众药品中拔得头筹

在日常生活中，人们经常会遇到扭伤、拉伤等情况，伤者不但患处十分疼痛，如果不能及时治疗，还可能留下严重的后遗症。对于扭伤、拉伤，医生通常建议患者先活血祛瘀、止痛消肿。但是，很多人对活血祛瘀的中药哪种好并...详情>>

如何有效的治疗脱臼？它必不可少

手臂脱臼算是生活中时而到访的一种意外，尤其多发于许多体育爱好者和体力劳动者。手臂脱臼会引起剧烈疼痛，肉眼就可看到关节部位明显错位、异常肿胀。若是不尽快将手臂矫正复位的话，可能会导致手臂畸形，到那时只能...详情>>

跌打损伤肿痛用什么药？缓解肿痛，你要找的原来是它

出现跌打损伤并不少见，很多是因为外力作用或用力过猛导致的。需要注意的是，有些跌打损伤还会导致骨折、骨裂等严重伤害，对此要有足够的重视。肿胀、疼痛是其主要的症状表现，可通过药物治疗进行缓解。那么，跌打损...详情>>

肌肉酸痛有什么好办法？大家都在用的，这个就不错

做完运动后，很多人会出现肌肉酸痛的情况，这个会对我们正常的生活和工作带来一定的困扰，需要及时缓解肌肉酸痛。事实上，缓解方法有不少，但需要正确的使用才能产生更好的效果。我们来看看，肌肉酸痛有什么好办法？...详情>>