经常闹肚子的危害，你了解多少？

很多人以为闹肚子不过就是多跑几趟厕所的事儿，其实闹肚子并不像你想的那么简单，经常闹肚子会导致人体肠胃功能紊乱，对人体的伤害不可小觑。经常闹肚子的危害，你了解多少？经常闹肚子的危害一、营养不足。经常拉肚...详情>>

经常便秘怎么办？四种食物可适量多吃

现代很多年轻人，饮食结构很不合理，如饮食过少、食物中纤维素缺乏、饮水不足等，使得肠道不能受到足够的刺激，无法引起结肠、直肠的反射性蠕动，食物残渣在肠内停留过久，水分被充分吸收，从而出现便秘的情况。经常...详情>>

小孩子便秘怎么办？试试这几个好法子

对于小孩子来说，肠道的发育还不完善，经常出现好几天才排一次大便的现象。孩子便秘困扰着很多父母，小孩子便秘怎么办？小孩子便秘怎么办？1、给孩子补充膳食纤维。如今的孩子备受娇惯，因此普遍都会挑食，对于喜欢吃...详情>>

孕期便秘怎么办？这几个方法靠谱

孕期妈妈遭遇便秘，蹲在马桶上一蹲就是半天，也不敢太使劲，起身时经常因为蹲太久，腿脚都麻了。孕期便秘怎么办？孕期便秘怎么办？保持身心愉悦中医认为情志不调，如紧张、压力、焦虑等都会导致气机失常，以致肠道的...详情>>

减肥期间总是便秘怎么办？记住几个小妙招!

节食减肥搞得自己肉没减掉不说，还让便秘找上门。因为吃得太少，排便次数和总量自然也就少了，肠道蠕动变慢，导致粪便无法被及时排出，形成便秘。减肥期间总是便秘怎么办呢？减肥期间总是便秘怎么办？1.多吃粗粮谷物少...详情>>

肠道不好如何调理？三种方法教给你

现在很多人工作都比较忙碌，顾不上自己的身体健康状况，身体首先受到伤害的就是肠道。肠道功能下降应该及时调理调理，肠道不好如何调理？肠道不好如何调理？注意饮食。对于肠胃不好的人士而言在生活中重视个人饮食是...详情>>

肠炎怎么调理？方法有哪些？

现在快节奏的生活中，很多的人由于饮食的不规范很容易导致各种疾病的发生，尤其是肠胃上面的疾病很多，比如肠炎。患者经常出现腹痛，严重的影响正常生活。肠炎怎么调理？方法有哪些？肠炎怎么调理？一、食物要热透。...详情>>

经常闹肚子有哪些饮食禁忌？

经常闹肚子的人绝大多数都是肠胃比较脆弱，因此很多食物都是不能吃的，那么，在日常生活当中，经常闹肚子有哪些饮食禁忌呢？经常闹肚子有哪些饮食禁忌？1、辛辣刺激性的食物不能吃。拉肚子的时候肠胃的功能比较弱，肠...详情>>