哪些人是糖尿病高危人群？6类人被点名！

糖尿病严重威胁人类健康，这是以血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病作为典型的慢性病，该病并不是一蹴而就的，从正常血糖逐渐过渡到糖尿病前期，最后再到糖尿病。糖尿病前期的特征是糖耐量受损或空腹血糖异常，空腹血糖...详情>>

心脏彩超、心脏CT、心脏MRI有什么区别？

心脏彩超无创、简单且没有禁忌症，因此广泛应用于临床，能动态观察心脏搏动、血液流动，判断心脏结构和功能是否正常，帮助诊断多种疾病，包括先天性心脏病、心梗和心衰、心肌病等。除了心脏彩超外，心脏CT、MRI同样也能...详情>>

膳食纤维保护大脑和心脏？必须达到这个数！

大部分植物性食物中含膳食纤维，尤其是五谷杂粮、绿叶蔬菜和水果。虽然膳食纤维无法被机体消化利用，但却在身体中发挥着至关重要的角色。摄入足够的膳食纤维对身体健康大有裨益，能降低患糖尿病、冠心病、脂肪肝、肠...详情>>

一半成年人需矫正牙齿？根据情况来选择正畸治疗方案！

成年人牙颌畸形发病率相当高，易使得人们产生容貌焦虑，因此纷纷去医院做牙齿正畸。牙颌畸形不仅会影响外观，而且也会影响口腔健康，诱发牙周炎、颞颌关节病等，所以及时做牙齿正畸很重要。目前，正畸治疗分为4类，需...详情>>

春季养生宜泡脚！中医教你几个小妙招，或许事半功倍

春季万物生发，生机勃勃，虽然阳气不断复苏，但仍有寒气，倒春寒也时常来袭。常言道“寒从脚起”，春季除湿驱寒，热水泡脚是不错的选择，不仅能消除一天的疲劳、推动血液循环，还能有效防止静脉曲张，益处良多。升阳...详情>>

打呼噜情形来判断睡眠风险？这种打呼噜声最危险！

打呼噜问题常见，每个年龄段的人群都会出现，尤其是中老年人和肥胖者。上了年纪后，咽喉部组织慢慢退化，喉部周围肌肉松弛，呼吸道变得狭窄，易出现打呼噜。打呼噜问题是否严重，可以通过打呼噜的频率和情形来判断，...详情>>

健康的饮食结构能长寿？必须满足5点才行！

民以食为天，健康的饮食模式不仅能防止疾病，而且也延年益寿。目前推崇的饮食模式是地中海饮食、得舒饮食，其中均包括全谷物、新鲜蔬果、豆类和坚果、水产品，保证营养均衡和全面，又能保护心血管系统。家庭的饮食结...详情>>

颈椎病的“3最”需格外关注？不可盲目做颈部保健操！

颈椎发挥着至关重要的生理功能，不仅支撑头部，而且也能保护脊椎、血管以及神经；同时颈椎有一定的运动功能，使得颈部完成各种各样的动作。一旦颈椎发生病变，就会影响上肢和下肢，甚至会造成下肢瘫痪。颈椎病分为多...详情>>