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一天最容易长肉的时间
你是不是有过这样的经历，明明没吃什么，一上体重秤立刻受到了暴击。天了噜!是什么时候吃进的热量?现在小编就来揭秘一天中易胖的4大时刻。长肉or不长肉，就在一念之间!
1、早晨
晨...
[发布时间]：2016-09-18 10:22
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珍珠奶茶的珍珠指的是什么
街头巷尾常经常能看到年轻人手上捧着一杯珍珠奶茶边喝边逛，珍珠奶茶已经是一种深受大众喜爱的时尚饮品。但你有想过为什么珍珠奶茶里的珍珠口感那么Q吗?它是由什么做出来的呢?有什么营养学知识...
[发布时间]：2016-09-18 09:53
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警惕三种食物会让助长肿瘤
恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯...
[发布时间]：2016-09-18 09:50
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哪些女性身体容易长湿气
不少的女性看起来很健康，但是体内的湿气却很重，体内的湿气危害很大，有时候还会导致肥胖，那么女性湿气重怎么办才好呢?
湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿...
[发布时间]：2016-09-18 09:13
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老人吃哪些食物抗衰老
每个人都会老，因此不少老人都会想办法养生，保健身体，以达到延缓衰老的目的。其中食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效。那么老人吃什么抗...
[发布时间]：2016-09-14 18:24
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女人肾虚吃哪些食物好
生活中很多女性在不知不觉中患上了肾虚，其中不少人患上的是肾阳虚，这对健康很是不利，因此要及时治疗。以下为大家介绍了女性患上肾阳虚的症状以及患上肾虚适合吃的食物，供大家参考。女性是...
[发布时间]：2016-09-14 17:15
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哪些食物预防乳腺增生
乳腺增生是一种比较常见的 疾病，给广大女性带来了一定的影响，为了远离该疾病，我们该如何预防呢?下面告诉你一些有助于预防乳腺增生的健康食物。
1、牛奶及乳制品
牛奶及乳制...
[发布时间]：2016-09-14 17:04
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秋季养生适合吃哪些食物
最近几天广州终于有了秋天的感觉，早晚的风都凉凉的，让人感觉很舒服。进入秋季后，日常饮食也要有所改变，有些食物可适量多吃，有些食物则要慢慢减少了。下面我们就来看看秋季养生饮食的要点...
[发布时间]：2016-09-14 16:53
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中秋怎样健康吃月饼
中秋佳节，浓浓的节日氛围，阖家欢乐的餐桌上，总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品(高热量、高糖、高脂肪)。若是馅中包含有蛋黄，更是含高量的胆...
[发布时间]：2016-09-14 15:59
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