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苦味食物让你身材凹凸有型
大家都知道糖分是热量的主要来源。糖分含量高的又是减肥的闭门伤。然而苦的食物通常糖分比较低，热量较少。因此，苦的食物有助于减肥。要减肥的朋友们，可不能少“吃苦”哦。
5种苦味食...
[发布时间]：2016-10-09 10:39
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老人吃红枣好处有哪些
红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，很多女性都养成了每天吃红枣的习惯。但是老人吃红枣好吗?吃红枣有什...
[发布时间]：2016-10-09 10:28
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哪些补肾壮阳的食谱能护肾
补肾壮阳的食谱有哪些那?一说补肾就是指男人，可是女人也会出现这种情况，补肾壮阳要选择正确的方法，男人不要为了面子而盲目的用药，药物留在体内很难排出，男人为了身体不要盲目的用药!
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[发布时间]：2016-10-09 10:01
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女性更年期多吃哪些食物
女性到了更年期最明显的症状就是心理上会有所改变，而想要保持好心情不仅要学会自我调节，还要安排好日常的饮食。下面为女性朋友们支支招，介绍一下女性更年期饮食安排吧。
女性更年期...
[发布时间]：2016-10-09 09:58
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为什么高血脂患者适合吃高纤维食物
为什么高血脂患者适合吃高纤维食物?患上高血脂以后，除了吃药进行调血脂，在饮食上也应该多注意减少油腻和少吃甜食，可以多吃芹菜、菜花等高纤维的食物。
适当减少碳水化合物的摄入，不...
[发布时间]：2016-10-08 13:52
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老年患者怎样安全降血脂？
老年患者如何安全降血脂?老年人冠心病的发生率远高于年轻人。虽然老年人血清胆 水平升高引起冠心病的相对危险性比青年或中年人低，但老年人因高胆 血症所致的冠心病事件(不稳定型心绞...
[发布时间]：2016-10-08 13:50
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吃什么能有效降低血脂
吃什么能有效降低血脂?想把血脂异常轻松吃掉吗? 现在就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧 !在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这"降脂三宝"。
绿豆芽：...
[发布时间]：2016-10-08 13:49
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高血脂症患者怎样选用食用油
高血脂症患者如何选用食用油?人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来，多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高，而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和冠心病患者宜食...
[发布时间]：2016-10-08 13:30
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高血脂如何治疗最好
通过临床观察发现，高血压患者常常伴有脂质代谢紊乱，血脂较高。而许多高胆 血症病人在患病一段时间后也常常被测出血压升高。可以说，高血压和高脂血症就像一对同胞兄弟，形影不离。
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[发布时间]：2016-10-08 13:23
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