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春季养生 口干舌燥常备
春天气候干燥，人体代谢速度加快，大多数人都会出现口干舌燥情况，如何缓解这样的症状呢?小编推荐一些食疗方法，帮助你润喉解渴，口不再干舌也不再燥!
莲子心食疗
将莲子心用开水...
[发布时间]：2014-07-08 10:39
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中医教你用无花果治三种病
无花果又叫奶浆果，果实含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。它还含有重要的维生素A和C等，蛋白质及氨基酸也较丰富。无花果的果实中还含有枸橼酸、醋酸等有机酸以及酵素(酶)。因...
[发布时间]：2014-07-08 10:39
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中医食疗2方 缓解皮肤瘙痒
治疗皮肤瘙痒，常用西药。但由于西药禁忌多，会出现嗜睡、乏力或其他副作用，极大地影响了患者的正常生活和工作，慢性病人很难坚持治疗。
中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等是导...
[发布时间]：2014-07-08 10:39
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夏季解暑中医推荐四款药膳
夏季解暑，夏季如何解暑呢?解暑吃什么呢?解暑的药膳有哪些呢?下面就来了解一下夏季解暑中医推荐四款药膳。
一、老黄瓜瘦肉汤
材料：老黄瓜1500克(2斤半)，瘦肉400克(8两)，赤小豆1...
[发布时间]：2014-07-08 10:38
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姜蜜水可快速消退老年斑
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。下面就详细的给大家介绍一下：人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“...
[发布时间]：2014-07-08 10:38
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夏季炎热吃点王菜缓解疲劳
天气炎热又潮湿闷热的时节里，最容易带来暑湿的一系列毛病，胃口不好，食欲不振，精神不佳……想让身体恢复状态，大蒜是一种很不错的食材，可考虑到吃了大蒜以后那经久不散的“口气”，人们也...
[发布时间]：2014-07-08 10:27
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高温天吃“三辣”更健康
佐餐放蒜防肠炎。大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，在民间有“天然抗菌素”之称。在凉拌菜时放些蒜泥或蒜蓉，不但可以促进食欲，更能消毒杀菌，避...
[发布时间]：2014-07-08 10:26
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夏季必喝清火促便汤
很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档——木耳白菜。
黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白...
[发布时间]：2014-07-08 10:24
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夏季预防感冒必喝的一种汤
日本医学博士森喜做的研究成果证实，常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力，这与他们经常在山里采食香菇有关。香菇之...
[发布时间]：2014-07-08 10:23
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