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最有效降血脂的食物有哪些
经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。下面小编就为你介绍几种超健康的降血脂食物，仅供参考。
降血脂的食物
1、大豆
大豆是人体蛋白质的...
[发布时间]：2016-08-17 15:38
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慢性肾衰竭不宜吃哪些食物
近年来肾衰患者人数有所上升，除了生活压力导致的因素外，不良的饮食习惯也是诱因之一。下面一起来看下慢性肾衰竭患者不宜吃哪些食物?
慢性肾衰竭不宜吃哪些食物
1.合理控制蛋白摄...
[发布时间]：2016-08-17 15:19
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盘点各地中元节都吃哪些食物
有人觉得中元节这天，有点晦气，满大街的“人”，总会让人有点不安和心慌。而有的人觉得这天是纪念亲人，为亲人祈福的节日。有人为了 而吃 ，有人为了祈福而吃。就让我们看看在中元节这天...
[发布时间]：2016-08-16 17:38
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职场男秋季首选哪种颜色的着装
在这夏末初秋的时节里，无袖衬衫与商务正装全新的搭配，在保持商务品位的同时，又带来了丝丝清凉的享受。优雅而低调的灰色西装，再加上白色的衬衫，系上斜纹领带，简约大方的你就会成为这个初...
[发布时间]：2016-08-16 17:03
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“露肉”请远离高卡路里食物
虽然已经进入秋天了，但是天气还是一样的炎热，如果还是想穿露脐装，那么下面这些高卡路里食物还是不能碰的。
NO.1可乐
一罐375ml可乐中含有的热量168cal，如果每天都喝上一罐，一...
[发布时间]：2016-08-16 16:51
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喝酒有哪些方面的误区
“举杯邀明月，对影成三人”李白的饮酒诗千古传诵。几千年来无数人的心中，喝酒已经成为了一种文化。在很多人的观念里，喝酒对我们的健康还有很大的帮助。认为喝酒能够镇痛护心，能够保暖御寒...
[发布时间]：2016-08-16 16:25
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跑步后多吃哪些食物
在所有的运动中，跑步是最受欢迎的健身方法。其实会导致我们体内的营养严重流失，因此想要跑步健身减肥的朋友只有通过饮食相结合才能对身体有好处。那么你知道跑步后吃什么好呢?
跑步后...
[发布时间]：2016-08-16 16:07
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减肥饮食推荐冬瓜玉米汤的做法
冬瓜中含有的丙醇二酸能有效地一直糖类转化为脂肪，而且冬瓜热量很低，因此这道汤品能有效的起到减肥的作用。
冬瓜玉米减肥汤的做法
材料：玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1个、鸡肉...
[发布时间]：2016-08-16 15:51
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常吃谷类有助于防范乳腺癌
现在乳腺癌是女性发病率最高的癌症，其致病原因很多，除了一些不良的生活方式和社会因素，如熬夜、压力等，不良饮食也是非常重要的致病因素。所以，健康的饮食，对于预防乳腺癌，起着至关重要...
[发布时间]：2016-08-16 15:00
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